<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://solitude.bbok.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Одиночество</title>
		<link>https://solitude.bbok.ru/</link>
		<description>Одиночество</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Wed, 10 Jun 2026 12:56:00 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Хроники Эда #2</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231331#p231331</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box answer-box&quot;&gt;&lt;cite&gt;#p231330,adventurer написал(а):&lt;/cite&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;Ты влюблена в Хрущева? Столько внимания ему уделяешь)&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&amp;#128569;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (zima)</author>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 12:56:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231331#p231331</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Притчи народов мира</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231329#p231329</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;СИМФОНИЯ ЖИЗНИ&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Жизнь подобна симфонии, а каждый из нас - инструмент, играющий свою неповторимую партию в этом прекрасном музыкальном произведении. Ни один инструмент не может сыграть мелодию, написанную для другого. У каждого своя собственная и неповторимая партия. Каждый важен и необходим для достижения гармонии.&amp;#8232;&lt;br /&gt;Если мы, как инструменты, играем свою мелодию, не согласуясь с другими инструментами, то тем самым мы создаем дисгармонию. &lt;br /&gt;Если мы, как инструменты, не замечаем указаний Космического Дирижера, то тем самым мы препятствуем благозвучному исполнению Земной Симфонии.&amp;#8232;&lt;br /&gt;Если инструмент теряет ноты, по которым должен играть, и забывает, что он должен исполнять, то, скорее всего, он станет подыгрывать другим. Но эта игра уже не будет его неповторимой партией. Он не найдет истинного счастья и радости, исполняя партии, написанные для других.&amp;#8232;&lt;br /&gt;Если инструмент полюбил какую-то определенную партию и отказывается играть то, что просит космический дирижер, то польза от этого инструмента для Земной Симфонии будет никакая и он может стать препятствием на пути к гармонии.&lt;br /&gt;&amp;#8232;&lt;strong&gt;А кроме того, если инструмент расстроен, то никакую партию он благозвучно исполнить не сможет. Инструмент нужно каждый день настраивать.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:30:43 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231329#p231329</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Стихи и рисунки чата Gpt</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231328#p231328</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;бро&lt;/strong&gt;, сделай рисунок и стих, как однажды хрущёв (сидя на небесах) увидел, как в нынешнее время из-за инфляции подорожали промтовары и бытовая техника и он послал на землю небесные караваны с холодильниками, стиральными машинками и другими разными бытовыми приборами и ещё с небес на землю полетели новые бесплатные ботинки и всякая другая одёжа!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (zima)</author>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:06:59 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231328#p231328</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самосовершенствование усилий</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231324#p231324</link>
			<description>&lt;p&gt;Занимаясь самосовершенствованием усилий нельзя обойти вниманием довольно широко распространившуюся философию воды описанную в свое время Брюсом Ли и автором его автобиографических книг о нем . &lt;br /&gt;Вода — это самое мягкое и самое слабое существо в мире, &lt;strong&gt;но в преодолении твёрдого и крепкого она непобедима, и на свете нет ничего ей равной. &lt;br /&gt;Реки и моря — повелители сотен долин. Всё потому, что их сила в смирении&lt;/strong&gt;; они короли над всем. Хотите покорить их? Следуйте за ними. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вода настолько прекрасна, что её невозможно зажать в кулак, ударить, но ей неведома боль. Пронзи её ножом — не ранишь. Разорви её — останется целой. У неё нет формы — вода принимает форму сосуда, куда её наливают. Если её нагреть, она станет паром, но в ней столько силы, что она может расколоть толщу земли. Замерзая, вода кристаллизуется и превращается в мощные глыбы. Вода может быть быстрой, как Ниагарский водопад, и спокойной, как пруд. Она ужасает в бушующем потоке и освежает в жаркий летний день. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А вот знаменитый афоризм Брюса Ли ,который объясняет как он пришел к его философии воды и ссылка на источник &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Стань бесформенным, бестелесным, как вода. Когда ты наливаешь воду в чашку, она становится чашкой; ты наливаешь воду в чайник, она принимает форму чайника. Вода может течь или разрушать. Будь водой, мой друг.» &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В 2001 году Джон Литтл (John Little), написавший много книг о Ли, издал сборник с ранее не публиковавшимися письмами, заметками и стихами актёра — «Брюс Ли: художник жизни» (Bruce Lee: Artist of Life). Это бесценный источник для понимания взглядов Брюса Ли на жизнь, любовь, воспитание детей и боевые искусства. &lt;br /&gt;Судя по всему, философия воды пришла к Ли после разочарования: ему никак не удавалось постичь «искусство отрешённости», которому его учил Ип Ман. &lt;br /&gt;Думаю эти отрывки наглядно демонстрируют разумное отношение к применяемым усилиям и хорошо показывают как следует&lt;strong&gt; учиться у окружающей нас природы совершая усилия как-бы исподволь.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 09:50:28 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231324#p231324</guid>
		</item>
		<item>
			<title>О жизни в СССР и в сегодняшней России</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231323#p231323</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;&lt;strong&gt;О начале холодной войны&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Послевоенная жизнь в СССР во многом определялась&amp;#8232;изменениями внешнеполитических условии&amp;#774; развития страны. Народ возвращался к миру с надеждои&amp;#774; не только на лучшую жизнь в своеи&amp;#774; стране, но и на согласие, расширение связеи&amp;#774; с бывшими союзниками по вои&amp;#774;не. Большая его часть, окрыленная гордостью за свою державу-победительницу, испытывала ощущение непобедимости, возможности утверждения праведных коммунистических идеи&amp;#774; по меньшеи&amp;#774; мере в Европе. &lt;br /&gt;Население в своем большинстве и после вои&amp;#774;ны продолжало поддерживать И. В. Сталина, партию, правительство. Все это отразилось на выборах в высшие органы власти в феврале 1946 г. Отвечая на чаяния сограждан, Сталин в предвыборных заявлениях подтвердил довоенныи&amp;#774; курс на построение полного социализма в ближаи&amp;#774;шие 15 20 лет.&lt;br /&gt;Вместе с тем он хорошо представлял соотношение потенциалов СССР и капиталистического мира и не разделял чрезмерных иллюзии&amp;#774; насчет быстрых побед на международнои&amp;#774; арене. &lt;br /&gt;Согласно его выступлениям, не предназначенным для печати (апрель 1945 г.), через 15 20 лет следовало ожидать возобновления вои&amp;#774;ны между СССР и капиталистическими странами. В то же время в сталинском окружении, как свидетельствовал Н. С. Хрущев, были надежды на то, что послевоенная Германия устроит революцию и создаст пролетарское государство, такие же надежды были в отношении Франции и Италии. И деи&amp;#774;ствительно, огромныи&amp;#774; вклад СССР в победу вызвал всплеск симпатии&amp;#774; в мире не только к СССР (к концу вои&amp;#774;ны число стран, установивших с ним дипломатические отношения, выросло с 26 до 52), но и к социализму. Численность компартии&amp;#774; за годы Второи&amp;#774; мировои&amp;#774; вои&amp;#774;ны увеличилась на Западе почти втрое. В1945 1947 гг. коммунисты входили в правительства 13 буржуазных государств мира, в Италии и Франции они были близки к приходу к власти. &lt;br /&gt;Относительная сплоченность держав-победительниц после вои&amp;#774;ны наблюдалась недолго. Она проявилась при создании Организации Объединенных Нации&amp;#774; на конференции в Сан-Франциско в июне 1945 г.; во время Нюрнбергского процесса 1945 1946 гг., покаравшего главных немецких военных преступников; при подписании мирных договоров государств победителеи&amp;#774; во Второи&amp;#774; мировои&amp;#774; вои&amp;#774;не с пятью бывшими союзницами гитлеровскои&amp;#774; Германии: Италиеи&amp;#774;, Финляндиеи&amp;#774;, Болгариеи&amp;#774;, Венгриеи&amp;#774; и Румыниеи&amp;#774;. Договоры были подписаны ю февраля и вступили в силу 15 сентября 1947 г. после их ратификации СССР, США, Великобританиеи&amp;#774; и Франциеи&amp;#774;. &lt;br /&gt;Однако по ряду других важных вопросов согласовать позиции не удавалось. Руководители США полагали, что со временем весь мир будет жить по американским принципам. &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Уверенность их опиралась на мощныи&amp;#774; экономическии&amp;#774; потенциал государства, выросшии&amp;#774; за годы вои&amp;#774;ны в 1,5 раза.&lt;/strong&gt; К началу послевоенного периода на долю США приходилось примерно 50 % мирового промышлопиралась на мощныи&amp;#774; экономическии&amp;#774; потенциал генного производства, 35 % мирового экспорта товаров, более 50 % золотого запаса. Реальная заработная плата за годы вои&amp;#774;ны выросла в США на 50 %, а потребление продовольствия на душу населения увеличилось на 15 25 67_ У Соединенных Штатов уже к концу 1945 г. был сделан запас в 196 атомных бомб, которых не было в СССР. &lt;br /&gt; Одним из главных ее выражении&amp;#774; &lt;strong&gt;стала идеологическая конфронтация проамериканского и просоветского блоков государств. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 08:33:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231323#p231323</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самосовершенствование Образа жизни</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231320#p231320</link>
			<description>&lt;p&gt;Сегодня попытаемся рассмотреть вопрос о том , каким образом влияют на ощущения счастья ,человеческие взаимоотношения и социальные связи.&lt;br /&gt;Социологи определили степень независимого влияния каждого из основных видов взаимоотношений на каждого человека: &lt;br /&gt;- &lt;br /&gt;&lt;strong&gt; Коэффициент уровня влияния семейной жизни &lt;/strong&gt;0,41 в т.ч.&lt;br /&gt;- брак 0,36 &lt;br /&gt;- дружба 0,26 &lt;br /&gt;- община 0,25 &lt;br /&gt;- организация 0,12&amp;#8198; &amp;#8198; как вы понимаете итог = 100%&lt;br /&gt;А вот какие результаты были получены при исследовании соотношения счастливых людей в зависимости от того семейны ли они , одиноки , или разведенные: &lt;br /&gt;мужчины ; женщины &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;семейные 35,0 ; 41,5 &lt;br /&gt;одинокие 18, 5 ; 25,5 &lt;br /&gt;разведенные 18,5 ; 15,5 &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как видно мужчины получают от брака большее удовлетворение , чем женщины , Жены обеспечивают более прочную социальную и эмоциональную поддержку . чем мужья. Женщины же больше ищут поддержку у своих подруг.Семейные пары счастливее одиноких &lt;br /&gt;Как видим дружба менее значима , чем брак и семейная жизнь но более важна чем отдых и работа. Хотя у мужчин среднего возраста это не совсем так , а у молодежи (с подросткового возраста и до вступления в брак) дружба естественно ценится выше . &lt;br /&gt;Исследования показывают , что у семейных пар с детьми (грудного и подросткового возраста ) возникает, как правило, больше проблем и это снижает значительно супружеское счастье . &lt;br /&gt;В тоже время прочность брака в это время увеличивается. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Следующая таблица показывает степень получения удовольствия в % от того кем является данный индивид : &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;родителем ; бездетным супругом :&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;- от любви и отношений 63 ; 58 &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- в повышении жизненного тонуса и &lt;br /&gt;удовольствия видеть, как растут дети 58 ; 38 &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ощущение самореализации 34 ; 33 &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- чувства взрослости и зрелости 21,5 ; 10,5 &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В следующем сообщении рассмотрим удовлетворенность работой.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 10:27:10 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231320#p231320</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Книга И.Пригожина &quot;Философия нестабильности&quot;</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231313#p231313</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Человек и природа&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Прежде всего, спросим себя: почему именно сегодня в естествознании заговорили о нестабильности, тогда как прежде господствовала точка зрения детерминизма? Дело в том, что идея нестабильности не только в каком-то смысле теоретически потеснила предсказуемость, она, кроме того, позволила включить в поле зрения естествознания человеческую деятельность и вред который может приносить природе человек&amp;#160; Соответственно, нестабильность, непредсказуемость и, в конечном счете, время как сущностная переменная стали играть теперь немаловажную роль в преодолении тои&amp;#774; разобщенности, которая всегда существовала между социальными исследованиями и науками о природе.&lt;br /&gt;В чем, однако, смысл тех изменении&amp;#774;, которые произошли (в интересующем нас плане) в отношениях человека к природе? В детерминистском мире природа поддается полному контролю со стороны человека, представляя собои&amp;#774; инертныи&amp;#774; объект его желании&amp;#774;. Если же природе, в качестве сущностнои&amp;#774; характеристики, присуща нестабильность, то человек просто обязан более осторожно и деликатно относиться; к окружающему его миру, — хотя бы из-за неспособности однозначно предсказывать то, что произои&amp;#774;дет в будущем.&lt;br /&gt;Далее, принимая в науке идею нестабильности, мы достигаем тем самым и более широкого понимания существа самои&amp;#774; науки. Мы начинаем понимать, что западная наука, в том виде, как она до недавних пор существовала, обусловлена культурным контекстом XVII в. — периода зарождения современного естествознания и что эта наука ограничена. В результате начинает складываться более общее понимание науки и знания вообще, понимание, отвечающее культурным традициям не только западнои&amp;#774; цивилизации.&lt;br /&gt;К сожалению, однако, приходится признать, что современная культурная жизнь краи&amp;#774;не разобщена даже внутри западнои&amp;#774; цивилизации. В книге, имевшеи&amp;#774; недавно большои&amp;#774; успех в США, Алан Блум утверждает, что наука является материалистическим, редукционистским, детерминистическим феноменом, полностью исключающим время. Но если упрек Блума и справедлив относительно науки 20–30-летнеи&amp;#774; давности, то к сегодняшнеи&amp;#774; науке эти характеристики явно не применимы, — она не сводима ни к материализму, ни к детерминизму.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 10:06:48 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231313#p231313</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Юмор про женщин и мужчин</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231312#p231312</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0001/d1/67/6164/839111.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0001/d1/67/6164/t839111.jpg&quot; alt=&quot;https://upforme.ru/uploads/0001/d1/67/6164/t839111.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:33:34 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231312#p231312</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самосовершенствование бдительности</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231309#p231309</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Направленность&lt;/strong&gt; внимания бывает на: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. Внешние объекты окружающего нас мира . &lt;br /&gt;2. На внутренние ощущения и мысли. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Широта &lt;/strong&gt;внимания зависит от: &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;1. Объема внимания &lt;/strong&gt;. Которое определяется максимальным количеством объектов, которое человек может воспринимать в единицу времени в связи с какой-нибудь задачей. Индивидуальные различия по объему внимания значительны. Средним считается объем внимания, при котором человек воспринимает одновременно четыре-шесть объектов. &lt;br /&gt;Объем внимания, как и другие качества психики, можно развивать специальными упражнениями, деятельностью. &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2. Распределенности&lt;/strong&gt; - способности одновременно держать в поле внимания несколько объектов, видов деятельности, воспринимать и осуществлять их в равной степени эффективно. Способность к распределению внимания особенно необходима в условиях одновременного контролирования множества приборов, совершения сотен умственных и сенсорно-моторных действий, например летчиком, оператором, водителем автомобиля в сложных условиях и т.д. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Высокая степень распределения внимания позволяет человеку осуществлять большое количество разных действий в единицу времени, создает резерв, запас времени. Эта характеристика внимания складывается в результате тренировок и зависит от психического и физического состояния человека. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Переключаемость &lt;/strong&gt;- перевод внимания с одного объекта на другой, с одних видов действий и деятельности на другие. Это свойство внимания человека проявляется в скорости перевода внимания с одного объекта на другой, в скорости включения внимания в ту или иную деятельность, в быстроте его сосредоточения на новом объекте, виде действий и скорости отвлечения внимания от предыдущих дел, объектов. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эти характеристики внимания связаны с такими особенностями нервной системы, как мобильность, возбудимость, торможение. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Рассеянность &lt;/strong&gt;- отрицательное качество внимания. Она выступает следствием различных причин. Самые существенные из них: низкая ответственность за порученное дело, отсутствие интереса, состояние утомления и напряженности, болезнь. В борьбе с рассеянностью необходим тщательный анализ ее причин. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Рассеянность может быть мнимой: следствием сосредоточенности человека на чем-то, его углубления в работу и неспособностью долго сосредоточиваться на чем-либо другом, постоянным переключением внимания, его переходом от одного объекта на другой. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Есть и другие расстройства внимания: болезненное сужение сознания, слабая распределенность внимания, инертность, малая подвижность внимания или даже его патологическая фиксация на чем-то. &lt;br /&gt;Качества внимания во многом определяют успех в различных видах деятельности. &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Устойчивость внимания или бдительность &lt;/strong&gt;человека зависит от следующих качеств внимания: &lt;br /&gt;От уровня рассеянности и колебания внимания и от уровня работоспособности человека . &lt;br /&gt;От чего зависит высокий уровень работоспособности разберем в следующем сообщении&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:33:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231309#p231309</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самосовершенствование воззрения об окружающем мире</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231308#p231308</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box answer-box&quot;&gt;&lt;cite&gt;#p231307,adventurer написал(а):&lt;/cite&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;даже из дома выйти невозможно&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt; хотя бы живи пока в мечтах и в облаках, живи в медитациях, на самом деле жить в мечтах тоже можно, если всё равно пока выбора нет.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (zima)</author>
			<pubDate>Sun, 31 May 2026 21:28:01 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231308#p231308</guid>
		</item>
		<item>
			<title>&quot;Дао Дэ Цзин&quot; Лао Цзы</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231306#p231306</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt; 9 стих&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Наполняет собою весь мир, не убавляясь и не прибавляясь,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;и не похоже, что когда-нибудь наступит ему конец.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Действует подобно молоту кузнеца, оттачивая суть вещей,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;и потому в мире нет ничего постоянного (1).&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Ты можешь наполнить весь дом золотом и драгоценностями,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;но не сможешь их уберечь.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Стремясь к богатству, чинам и почестям,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;ты сам навлекаешь на себя беду.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Истинное достижение - это освободиться&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;от того, что обычно свойственно человеку.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Именно таков Путь (2) Неба.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;(1) - Вар.: &amp;quot;... и потому ничего нельзя сохранить неизменным&amp;quot;.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;(2) - Бук.: Дао.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;strong&gt;10 стих&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Если всем сердцем устремиться к одному,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;можно ли освободиться от утрат?&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Непрестанно размягчая чувства и делая податливым дух,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;можно ли стать подобным новорожденному?&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Отвергая все, что нельзя воспринять обычным путем,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;можно ли освободиться от ущербности?&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Любить людей и управлять государством,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;можно ли здесь обойтись без познаний?&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Небесные врата то открываются то закрываются (1),&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;может ли это происходить без участия женского начала? (2)&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Узреть все возможные тайны мира,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;можно ли этого достичь, освободившись от дел?&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Порождает и вскармливает все существа...&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Порождает, но не обладает,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;действует но не надеется на других,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;превосходит все, но не стремится главенствовать.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Вот что значит удивительная сила Дэ (3).&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;(1) - &amp;quot;... то открываются, то закрываются&amp;quot; - здесь: образ нескон-&lt;br /&gt;чаемого круговорота всей тьмы вещей.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;(2) - &amp;quot;...&amp;#160; женского начала&amp;quot; - в оригинале &amp;quot;цы&amp;quot; - женщина, самка;&lt;br /&gt;здесь: образ женского, животворящего начала в природе.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;(3) - стих 1, прим. (1).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;strong&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;11 стих&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Тридцать спиц в колесе сходятся к втулке,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;середина которой пуста,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;и благодаря этому и можно пользоваться колесом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Когда формуют глину, изготавливая из нее сосуд,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;то делают так, чтобы в середине было пусто,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;и благодаря этому и можно пользоваться сосудом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Когда строят жилье, проделывают окна и двери.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;оставляя середину пустой,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;и благодаря этому и можно пользоваться жилищем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;И потому наполнение - это то, что приносит доход,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;опустошение - это то, что приносит пользу.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; 12 стих&lt;br /&gt;&amp;#160; &lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;strong&gt;Тот, кто смотрит на мир с помощью пяти&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;цветов, подобен слепому (1).&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Тот, кто слушает с помощью пяти звуков,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;подобен глухому.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Тот, кто вкушает с помощью пяти&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;вкусов, вводит себя в заблуждение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Когда в погоне за добычей мчишься&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;по полю во весь опор,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;сердце твое делается безудержными слепым.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Добывая в поте лица ценности и украшения,&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;ты действуешь во вред себе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;И потому мудрый ощущает мир животом, а не глазами (2),&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;поскольку, отказываясь от одного, он обретает другое.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; (1) Т. е. возможность смотреть на мир основывается на&lt;br /&gt;способности различать пять цветов вещей,- то, что дано&lt;br /&gt;глазу от рождения. Однако, в сравнении с человеком, спо-&lt;br /&gt;собным воспринимать другие, скрытые грани мира, такие&lt;br /&gt;люди подобны слепому в сравнении со зрячим.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; (2) &amp;lt;...животом, а не глазами&amp;gt;- иероглиф &amp;lt;фу&amp;gt; означа-&lt;br /&gt;ет, собственно, живот, утробу. Поскольку на Востоке живот&lt;br /&gt;(а не голова или сердце) считается средоточием жизненной&lt;br /&gt;силы человека, то этот иероглиф имеет также значения &amp;lt;ду-&lt;br /&gt;ша&amp;gt;, &amp;lt;внутреннее&amp;gt;. Кроме того, как известно, именно в об-&lt;br /&gt;ласти живота (3 цуия ниже пупка) расположен нижний,&lt;br /&gt;главный энергетический центр человеческого тела (дань&lt;br /&gt;тянь). Способность ощущать мир животом, а не только гла-&lt;br /&gt;зами,- это способность видеть не только &amp;lt;черное и белое&amp;gt;,&lt;br /&gt;&amp;lt;курицу и петуха&amp;gt; (см. § 28), но и воспринимать всю ту&lt;br /&gt;необозримость, которая не укладывается в рамки &amp;lt;черного и&lt;br /&gt;белого&amp;gt;.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Sun, 31 May 2026 10:09:23 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231306#p231306</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Музыка которая вам нравится (По возможности что то позитивное)</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231298#p231298</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box spoiler-box media-box&quot;&gt;&lt;div onclick=&quot;toggleSpoiler(this);&quot;&gt;SABI &amp;amp; MIA BOYKA — «Базовый минимум»&lt;/div&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;script type=&quot;text/html&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/script&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (adventurer)</author>
			<pubDate>Sat, 30 May 2026 03:40:58 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231298#p231298</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самосовершенствование мышления</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231297#p231297</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;Аналитическое мышление&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;- это процесс, в ходе которого индивидуум использует данные, которыми он обладает, и логическую составляющую для принятия того или иного решения.&amp;#8232;Хорошо развитое аналитическое мышление позволяет находить решения поставленных задач быстро, эффективно и оптимально. Поэтому люди способные оперировать этим типом мышления очень ценятся&amp;#160; хорошо себя показывают в профессиях, где необходимо ориентироваться в большом количестве новой информации.&amp;#8232;Несмотря на то, что аналитическое мышление в своем большинстве основывается на логических умозаключениях, логика в этом случае используется как промежуточный этап анализа информации, после ее расчленения на группы в соответствии с их особыми характеристиками или необходимыми свойствами.&amp;#8232;&lt;br /&gt;Структура системного анализа&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://studfile.net/html/2706/169/html_YV98jqZadY.RyzA/img-zYwOQI.jpg&quot; alt=&quot;https://studfile.net/html/2706/169/html_YV98jqZadY.RyzA/img-zYwOQI.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;Для решения проблемы проводится системное исследование (декомпозиция, анализ и синтез) системы, снимающее проблему. В ходе синтеза осуществляется оценка анализируемой и синтезируемой систем. Реализация синтезированной системы в виде предлагаемой физической системы позволяет провести оценку степени снятия проблемы практики и принять решение на функционирование модернизированной (новой) реальной системы. При таком представлении становится очевидным еще один аспект определения системы:&lt;strong&gt; система есть средство решения проблем&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 09:31:28 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231297#p231297</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Философия реальности</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231293#p231293</link>
			<description>&lt;p&gt;Стакан на половину полон. Яму в земле капают лопатой.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (xxx)</author>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 22:11:14 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231293#p231293</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самосовершенствование речи</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231290#p231290</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box answer-box&quot;&gt;&lt;cite&gt;#p231289,Федор написал(а):&lt;/cite&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;Это не замечание это я пишу о том как мы с вами воспринимаем действительность. Насколько она у нас в том числе и преводчиков  разная и насколько зависит от  субъективности мировоззрения каждого из нас.&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;часто разные люди вообще не понимают один другого, хотя воображают, что понимают или пытаются разглядеть или додумать то, чего и в помине нет.&lt;br /&gt;но моё личное мнение, что понимать других людей вообще не нужно!&amp;#128569; &lt;br /&gt;пусть каждый думает что хочет и мыслит как умеет.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (zima)</author>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 11:18:48 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231290#p231290</guid>
		</item>
		<item>
			<title>О том кто и как нами манипулирует</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231280#p231280</link>
			<description>&lt;p&gt;1.5. ПОТРЕБНОСТЬ В УВАЖЕНИИ, ПРИЗНАНИИ&lt;br /&gt;Самым незатейливым образом эту потребность используют льстецы. &amp;quot;Дедушка&amp;quot; Крылов очень точно охарактеризовал силу этого приема: &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Уж сколько раз твердили миру, &lt;br /&gt;Что лесть гнусна, вредна, &lt;br /&gt;Да только все не впрок. &lt;br /&gt;И в сердце льстец всегда отыщет уголок. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;В большинстве случаев объект лести понимает, что ему льстят, но сам факт восхваления ему приятен, &lt;strong&gt;поскольку свидетельствует о зависимости от него, о высоком социальном положении, о желании снискать его расположение&lt;/strong&gt;. Удовлетворение потребности в уважении и признании творит чудеса.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 09:16:40 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231280#p231280</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сам себе дизайнер</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231278#p231278</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4.Экологические и санитарно — гигиенические требования&lt;/strong&gt;.Рассматривая это вы должны задать себе следующие вопросы:&amp;#8232;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;- Как часто придётся производить уборку ?&lt;br /&gt;&amp;#8232;- Какими средствами? Не разрушат ли эти средства примененные материалы?&amp;#8232;&lt;br /&gt;- Соответствуют ли применяемые материалы санитарно -гигиеническим требованиям предъявляемые к проекту?&lt;br /&gt;&amp;#8232;- Удобно ли будет исполнять эти требования, в том числе очистку?&lt;br /&gt;&amp;#8232;- Достаточна ли будет освещённость или например звукоизоляция?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;5.Продумывая конструкцию дизайн проекта ,вы также должны продумать&lt;/strong&gt;:&amp;#8232;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;- Насколько долговечен должен быть проект .&amp;#8232;&amp;#8232;&lt;br /&gt;- Какова возможность его лёгкого ремонта.&amp;#8232;&lt;br /&gt;- Какие примененные элементы в проекте относятся к быстро изнашиваемым изделиям ?&lt;br /&gt;&amp;#8232;- Насколько легко их будет приобрести и заменить?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;#8232;&amp;#8232;В связи с тем , что разные проекты ,предметы и дела имеют специфические функциональные характеристики по вышеуказанным подразделам, мне кажется ,приводить их&amp;#160; не целесообразно. &lt;strong&gt;Если у читателей появится в этом потребность, то я или другие пользователи помогут вам в этом .&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 09:10:52 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231278#p231278</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самосовершенствование концентрации</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231248#p231248</link>
			<description>&lt;p&gt;При отсутствии внимания невозможна целенаправленная практическая деятельность. Внимание позволяет ориентироваться в условиях и обстоятельствах, учёт которых обеспечивает человеку разумность и результативность осуществляемой им деятельности. &lt;br /&gt;Решение любого вопроса и любой жизненной задачи требует от человека концентрации внимания на их содержании и способах действия. &lt;br /&gt;Внимание бывает &lt;strong&gt;произвольное и непроизвольно&lt;/strong&gt;е. &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Произвольное внимание&lt;/strong&gt; развивается в процессе деятельности или обучения и постепенно становится ведущим видом внимания . Параллельно с этим происходит &lt;strong&gt;дальнейшее развитие и непроизвольного внимания&lt;/strong&gt;, которое в свою очередь &lt;strong&gt;сильно зависит также от формирования познавательных интересов (мотивации). &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;В тоже самое время в процессе деятельности и учёбы формируются такие &lt;strong&gt;важнейшие свойства внимания, как концентрация, устойчивость, распределяемость, переключаемость и объём. Эффективность внимания тесно связана с организованностью данного человека, его дисциплинированностью, выдержкой, самообладанием и, что важно, с настойчивостью при определении причин возникновения ваших ошибок.&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;Вы должны определять связаны ли ваши ошибки и плохое качество выполнения ваших действий с точным исполнением инструкций, технологий, правил, законов или это связано с вашим вниманием. Желательно также &lt;strong&gt;каждому из нас выявлять с какими свойствами внимания связаны ваши ошибки и плохое качество.&lt;/strong&gt; Даже простое осознание всего перечисленного поможет вам улучшить внимание и его свойства в том числе и концентрацию. &lt;br /&gt;Наилучшим тренингом внимания и концентрации является наша обычная(привычнвя) деятельность . Она не потребует дополнительных затрат времени на тренировки и дополнительных расходов на оплату тренингов. От вас потребуется только  &lt;strong&gt;анализировать свои ошибки и качество своих действий. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Sun, 10 May 2026 10:45:57 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231248#p231248</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Форумская беседка</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231246#p231246</link>
			<description>&lt;p&gt;с днем победы!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (adventurer)</author>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 23:14:56 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231246#p231246</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Скажи мне честно, дубль V</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231244#p231244</link>
			<description>&lt;p&gt;Скажи, как поживаешь? Почему вспомнила форум?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (adventurer)</author>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 15:17:50 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231244#p231244</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самосовершенствование физических действий</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231241#p231241</link>
			<description>&lt;p&gt;В первой форме проявления быстроты следует рассматривать время, затраченное человеком на восприятие звукового сигнала, обработку полученной информации, передачу импульса к действию как ответной реакции на раздражитель. Окончанием этого процесса считается момент, с которого начата двигательная активность . &lt;br /&gt;Скорость отдельного движения характеризуется &lt;strong&gt;психической организацией одиночного действия&lt;/strong&gt;. Если ходьба человека состоит из множества повторяющихся движений (шагов), то один шаг - отдельное движение. &lt;strong&gt;Скорость одного шага - это скорость отдельного движения. Скорость шагов - соответственно частота движений&lt;/strong&gt;. Поэтому когда говорят о скорости ,то эти понятия мы с вами должны учитывать. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;От чего зависят такие параметры физических действий как сила , выносливость&amp;#160; &amp;#160; подробно освещается в специальных форумах посвященных спорту .&lt;br /&gt;Нам же (обычным людям) лучше сосредоточиться на таких свойствах как&lt;strong&gt; ловкость, пластичность и точность &lt;/strong&gt;, которые необходимы человеку в процессе выполнения любой работы.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Sun, 03 May 2026 10:17:26 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231241#p231241</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самосовершенствование воззрения о себе как человеке</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231233#p231233</link>
			<description>&lt;p&gt;Задумывались ли вы над тем, что &lt;strong&gt;ваше восприятие себя, своего Я, находится только в пределах вашего сознания и вашей памяти, что ваше восприятие другими людьми другое и не совпадает с вашим&lt;/strong&gt;. Их варианты вашего Я только отдаленно напоминают оригинал.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ваш вариант самого себя охватывает все что сохранилось лишь в вашей памяти. Обычно мы не думаем о себе, о своей личности с этой точки зрения. В каждый конкретный момент времени мы осознаём лишь маленькую часть себя.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чаще всего мы ассоциируем свое я, с со своим домом и семьей, с работой и отношениями с сотрудниками или товарищами… &lt;strong&gt;Все зависит от того, какова иерархия ценностей и целей в данную конкретную минуту и на что обращено наше внимания . Наша иерархия целей напрямую зависит от иерархии наших ценностей и от нашего эмоционального состояния в данную минуту.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Это означает что &lt;strong&gt;в каждый конкретный промежуток времени ваше я другое&lt;/strong&gt; . Вы мысленно представляете себя в разное время разным, не таким как вчера или уж точно как год назад. Вспомните как воспринимаете вы других людей, которых вы не видели какое-то время. Вы их видите ведь другими… измененными. Тоже самое происходит и с вами. Не даром у Шекспира сказано&amp;#160; «Весь мир - театр. В нём женщины, мужчины - все актёры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И так думаю понятно, что у каждого из нас &lt;strong&gt;свое субъективное восприятие, которое зависит от наших с вами мировоззренческих ценностей в каждую конкретную минуту , от наших эмоций, но кроме того оно зависит не меньше, если не больше, от уровня развития наших органов восприятия, от качеств нашего мозга и от того какие виды нашего мышления в нас развиты лучше в настоящее время.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;В следующем сообщении мы поговорим более подробно, о том что из себя представляет восприятие и как оно развивается (совершенствуется) в течении жизни человека.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 21:29:12 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231233#p231233</guid>
		</item>
		<item>
			<title>С днем рождения!</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231231#p231231</link>
			<description>&lt;p&gt;Спасибо!)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (adventurer)</author>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:54:22 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231231#p231231</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Инструменты красоты</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231227#p231227</link>
			<description>&lt;p&gt;&amp;#8232;Самое смешное состоит в том , что современные, так называемые профессионалы дизайнеры (не обладая для этого соответствующим талантом ) ,не могут пока создать современный стиль и главное отобразить в нем настоящее время. Поэтому пытаются намеренно, либо придумывать новые названия одному и тому же, либо смешивать стили, делая хорошую мину ,при плохой игре. На одном из сайтов пропагандировался как модный и современный стиль БОХО .&amp;#8232;Слово это автор названия взял ,видимо, от слова Богемия . Это название области в западной Чехии ,где преимущественно жили цыгане. Соответственно и&lt;strong&gt; стиль характерен для их нравов т.е. является способом экспрессивно выразить себя , яркими , часто не подходящими друг другу красками, пестротой. Проще говоря бесшабашная эклектика&lt;/strong&gt;. Смотрите сами. Такой стиль может сотворить любой человек , даже бомж в каком-либо подвале, притащив со свалки различные предметы&amp;#8232;На картинке вы сможете полюбоваться интерьером в стиле бохо.&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0001/d1/67/6164/808119.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0001/d1/67/6164/t808119.jpg&quot; alt=&quot;https://upforme.ru/uploads/0001/d1/67/6164/t808119.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 08:45:50 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231227#p231227</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Саммари книги «Тишина»Тит Нат Хана</title>
			<link>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231225#p231225</link>
			<description>&lt;p&gt;В своей книге«Тишина. Как обрести спокойствие в мире, полном шума»Тит Нат Хан сделал вывод о том, что &lt;strong&gt;иногда нужно прислушиваться к себе.&lt;/strong&gt; Но это получится только&lt;strong&gt; когда ты полюбишь одиночество. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Не обязательно быть отшельником, просто нужно иногда быть одному. Как только ты начинаешь ценить одиночество, получается &lt;strong&gt;слушать и слышать свой внутренний голос.&lt;/strong&gt; Иногда он звучит еле слышно, но он точно знает, чего ты хочешь. Попробуй это, одиночество.&lt;br /&gt;Индивидуальное сознание, идущее изнутри, как пища, которую мы потребляем.&lt;br /&gt;Есть одна хорошая формула, по которой я живу сам и советую другим:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Прокручивая плохие мысли, мы чувствуем себя плохо. Хорошие мысли – хорошо&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Какой смысл ругать себя за какую-то ошибку?&lt;/strong&gt; Если можешь – исправь, а если нет, то постарайся переключить фокус. Это сбережёт твои нервные клетки и время, которое ты потратил бы на самокопание. &lt;strong&gt;Думай позитивно, это привнесёт в твою жизнь положительные эмоции и хорошие события.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Колокольчик и ваша привычная реакция на его звук помогает вам остановить мчащийся в вашей голове экспресс из мыслей и эмоций.&lt;br /&gt;Многие, кто пытается медитировать, бросают это дело, потому что не могут избавиться от мыслей полностью. И это нормально. Если ты не хочешь медитировать, а очистить голову всё-таки нужно, заведи маленький колокольчик, звон которого будет символизировать паузу в мыслях. Если этого не делать, каша из мыслей превращает нас в роботов, которые не замечают ни времени, ни красок жизни вокруг. &lt;strong&gt;Задумайся.&lt;br /&gt;Как обрести спокойствие? Что-то внутри постоянно толкает нас и тянет куда-то&lt;br /&gt;Куда мы всё время бежим?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Будда разъяснил этот вопрос так:&lt;br /&gt;Не мучайтесь о своём прошлом, потому что &lt;strong&gt;оно уже ушло&lt;/strong&gt;. Не тревожьтесь о своем будущем, &lt;strong&gt;ведь оно ещё не здесь&lt;/strong&gt;. Для того, чтобы жить, у вас есть&lt;strong&gt; всего один миг в настоящем мгновении.&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Вернитесь в настоящее мгновение и проживите его с глубоким осознанием, и вы станете свободными.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Федор)</author>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:11:31 +0300</pubDate>
			<guid>https://solitude.bbok.ru/viewtopic.php?pid=231225#p231225</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
