Одиночество

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Одиночество » Флуд » Новогоднее обещание

Новогоднее обещание

Страница:   1 2 3  

Сообщений 31 страница 60 из 67

31

  • Автор: Настя87
  • Пользователи
  • Настя87
  • Откуда: Удмуртия
  • Зарегистрирован: 03.12.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 132
  • Уважение: [+11/-0]
  • Позитив: [+2/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 37 [1987-09-14]
  • Провел на форуме:
    3 дня 6 часов
  • Последний визит:
    19.01.2016 19:01:22

Я сказала Саше, и у него не оказалось Маши))) А у меня появился муж!!!))))

0

32

  • Автор: Нежность
  • Пользователи
  • Нежность
  • Зарегистрирован: 27.12.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 637
  • Уважение: [+35/-0]
  • Позитив: [+61/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 месяц 4 дня
  • Последний визит:
    04.10.2020 21:55:41

Эх, и я, пожалуй, дам себе обещание избавиться от лени, наконец-то заняться своим здоровьем и внешним видом!

0

33

  • Автор: Max
  • Пользователи
  • Max
  • Откуда: SPb
  • Зарегистрирован: 06.07.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1193
  • Уважение: [+118/-0]
  • Позитив: [+83/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    24 дня 20 часов
  • Последний визит:
    09.04.2023 21:55:25

У меня такое же, чтобы к весне быть подтянутым, как огурчик, чтобы потом, когда вдруг +20С станет, в панику не в пасть, что надеть)) Всё же на самооценку сильно влияет, если ты в хорошей форме.

0

34

  • Автор: Алекс Вадимович
  • Заблокирован
  • Алекс Вадимович
  • Зарегистрирован: 13.12.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 432
  • Уважение: [+19/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    5 дней 20 часов
  • Последний визит:
    02.04.2015 20:07:07

Настя87
ВОТ!! ВОТ ТАК ДЕЛА ДЕЛАЮТСЯ, ЛЮДИ!!
Поздравляю)))

0

35

  • Автор: Rasmus
  • Пользователи
  • Зарегистрирован: 04.10.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 376
  • Уважение: [+33/-4]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 дней 14 часов
  • Последний визит:
    20.02.2017 10:21:17
Ау написал(а):

У меня такое же, чтобы к весне быть подтянутым, как огурчик, чтобы потом, когда вдруг +20С станет, в панику не в пасть, что надеть)) Всё же на самооценку сильно влияет, если ты в хорошей форме.

Очень рекомендую комплекс с гирями. Ходить ни в какой спортзал не надо, места много тоже не надо, результат появляется довольно быстро.
Например, вот такой:

Комплекс с гирями

После этого комплекса весь день легко и хорошо. Сам им уже почти год каждое утро им занимаюсь. Раньше был другой комплекс, но после него тяжеловато.

А мне надо срочно избавляться от лени, которая иногда появляется.

0

36

  • Автор: Алекс Вадимович
  • Заблокирован
  • Алекс Вадимович
  • Зарегистрирован: 13.12.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 432
  • Уважение: [+19/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    5 дней 20 часов
  • Последний визит:
    02.04.2015 20:07:07

Rasmus
http://www.youtube.com/watch?v=Pxue3FnJe5w

+1

37

  • Автор: Rasmus
  • Пользователи
  • Зарегистрирован: 04.10.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 376
  • Уважение: [+33/-4]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 дней 14 часов
  • Последний визит:
    20.02.2017 10:21:17

Алекс Вадимович
смишно

0

38

  • Автор: Алекс Вадимович
  • Заблокирован
  • Алекс Вадимович
  • Зарегистрирован: 13.12.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 432
  • Уважение: [+19/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    5 дней 20 часов
  • Последний визит:
    02.04.2015 20:07:07

Rasmus
Да расслабь пукан, братишка) это просто дружеская шутка))

0

39

  • Автор: Max
  • Пользователи
  • Max
  • Откуда: SPb
  • Зарегистрирован: 06.07.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1193
  • Уважение: [+118/-0]
  • Позитив: [+83/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    24 дня 20 часов
  • Последний визит:
    09.04.2023 21:55:25

Rasmus Давно мечтаю гири или даже штангу приобрести, но жаба душит, они почему-то на вес продаются по тысяче за кг. а может сейчас и того дороже. Но я просто в сумку железо сложил, гантели, мешок с гвоздями, старый утюг и тягаю это. Но это, конечно, не то. Ещё в парк на турник выбирался, но теперь тоже лень преодолеть надо как-то.

0

40

  • Автор: Rasmus
  • Пользователи
  • Зарегистрирован: 04.10.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 376
  • Уважение: [+33/-4]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 дней 14 часов
  • Последний визит:
    20.02.2017 10:21:17
Ау написал(а):

Rasmus Давно мечтаю гири или даже штангу приобрести, но жаба душит, они почему-то на вес продаются по тысяче за кг. а может сейчас и того дороже. Но я просто в сумку железо сложил, гантели, мешок с гвоздями, старый утюг и тягаю это. Но это, конечно, не то. Ещё в парк на турник выбирался, но теперь тоже лень преодолеть надо как-то.

Непременно купите гирю. Она стоит этих денег. Сейчас в сети магазинов "Декатлон" продаются очень хорошие импортные гири. Всего 1 500 рублей.
Почему гиря, а не штанга, гантели или что-нибудь другое?
Дело в том, что при занятиях штангой, центр её тяжести непосредственно у Вас в руках. И работает только та группа мышц, на которую Вы делаете упражнение. А вот с гирей всё по другому. Она на ручке и её центр тяжести контролировать очень трудно. Приходится, делая любое упражнение, включать все группы мышц, даже те, которые разработать с другими снарядами нельзя. Ещё, гиря довольно травмоопасна и приходится каждую секунду себя контролировать, в отличие от занятий, скажем, на тренажёрах.
Для сброса массы лучше взять гирю не тяжёлую - килограмм 16, но делать все упражнения с максимальной скоростью.
Я не фитнестренер, какой-нибудь, но гирей давно занимаюсь.

Отредактировано Rasmus (13.01.2015 13:12:42)

0

41

  • Автор: adventurer
  • Администратор
  • adventurer
  • Зарегистрирован: 04.05.2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11240
  • Уважение: [+288/-25]
  • Позитив: [+270/-9]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-04-27]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 24 дня
  • Последний визит:
    Вчера 21:03:30
Ау написал(а):

Rasmus Давно мечтаю гири или даже штангу приобрести, но жаба душит, они почему-то на вес продаются по тысяче за кг.

Они что из золота?) Можно найти гири/гантели почти по цене металлолома (себе брал, конечно они не хромированные, но блины залитые пластиком, даже приятнее хрома),  со штангой по сложнее, наверное, да и дома штангу трудно использовать, я например с одними гантелями работаю, ещё пульсометр хочу, чтобы было вообще идеально. К тому же можно посмотреть б/у-шные, они ещё дешевле.

0

42

  • Автор: Akonit
  • Пользователи
  • Akonit
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 12.07.2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2797
  • Уважение: [+114/-10]
  • Позитив: [+377/-14]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    2 месяца 9 дней
  • Последний визит:
    05.07.2022 21:07:38
Настя87 написал(а):

А у меня появился муж!!!))))

Настя87, здорово, поздравляю! http://uploads.ru/i/6/4/u/64uRi.gif   http://uploads.ru/i/J/k/N/JkNTH.gif   http://s3.uploads.ru/lk1bE.png

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Алекс Вадимович написал(а):

Настя87
ВОТ!! ВОТ ТАК ДЕЛА ДЕЛАЮТСЯ, ЛЮДИ!!
Поздравляю)))

Единственный, кто ещё заметил. Форумчане, что ж вы так жадничаете на доброе слово человеку, который поделился радостью... http://uploads.ru/i/n/e/3/ne3cF.gif

0

43

  • Автор: Coldfeel
  • Пользователи
  • Coldfeel
  • Откуда: over the abyss
  • Зарегистрирован: 10.12.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1542
  • Уважение: [+115/-5]
  • Позитив: [+114/-13]
  • Провел на форуме:
    30 дней 6 часов
  • Последний визит:
    21.03.2021 22:02:04
Akonit написал(а):

который поделился радостью...

http://uploads.ru/i/A/G/3/AG3Ix.gif  мне кажется Настя87, эту радость себе, вроде как загадала )  в шуточной форме  8-)

0

44

  • Автор: Max
  • Пользователи
  • Max
  • Откуда: SPb
  • Зарегистрирован: 06.07.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1193
  • Уважение: [+118/-0]
  • Позитив: [+83/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    24 дня 20 часов
  • Последний визит:
    09.04.2023 21:55:25
Nikto написал(а):

мне кажется Настя87, эту радость себе, вроде как загадала )  в шуточной форме

Она действительно замужем)) и, наверно, беременна уже)) Может у знаем скоро))

Akonit написал(а):

Единственный, кто ещё заметил. Форумчане, что ж вы так жадничаете на доброе слово человеку, который поделился радостью...

А мы уже знаем давно  :longtongue: ))

Добавлено:

adventurer написал(а):

К тому же можно посмотреть б/у-шные, они ещё дешевле.

Кстати, так и сделаю!) почему я не додумался?)

Rasmus написал(а):

Непременно купите гирю. Она стоит этих денег. Сейчас в сети магазинов "Декатлон" продаются очень хорошие импортные гири. Всего 1 500 рублей.
Почему гиря, а не штанга, гантели или что-нибудь другое?
Дело в том, что при занятиях штангой, центр её тяжести непосредственно у Вас в руках. И работает только та группа мышц, на которую Вы делаете упражнение. А вот с гирей всё по другому. Она на ручке и её центр тяжести контролировать очень трудно. Приходится, делая любое упражнение, включать все группы мышц, даже те, которые разработать с другими снарядами нельзя. Ещё, гиря довольно травмоопасна и приходится каждую секунду себя контролировать, в отличие от занятий, скажем, на тренажёрах.
Для сброса массы лучше взять гирю не тяжёлую - килограмм 16, но делать все упражнения с максимальной скоростью.
Я не фитнестренер, какой-нибудь, но гирей давно занимаюсь.

Погуляю по спортивным магазинам, я действительно гирю хочу. Но мне больше всего хочется жим лёжа, его можно и с двумя гирями делать, но штанга, по-моему, лучше всё же.

Отредактировано Ау (13.01.2015 23:14:15)

0

45

  • Автор: Coldfeel
  • Пользователи
  • Coldfeel
  • Откуда: over the abyss
  • Зарегистрирован: 10.12.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1542
  • Уважение: [+115/-5]
  • Позитив: [+114/-13]
  • Провел на форуме:
    30 дней 6 часов
  • Последний визит:
    21.03.2021 22:02:04
Ау написал(а):

Она действительно замужем)) и, наверно, беременна уже)) Может у знаем скоро))

http://uploads.ru/i/A/S/L/ASLPR.gif   ааа вот как, ну в таком случае, и мои поздравления Настя87

0

46

  • Автор: Томас
  • VIP-персона
  • Томас
  • Зарегистрирован: 20.11.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 756
  • Уважение: [+49/-1]
  • Позитив: [+42/-7]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-11-17]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 11 дней
  • Последний визит:
    10.01.2020 21:34:03

Обещаю привести своё тело в порядок в следующем году.

+1

47

  • Автор: Томас
  • VIP-персона
  • Томас
  • Зарегистрирован: 20.11.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 756
  • Уважение: [+49/-1]
  • Позитив: [+42/-7]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-11-17]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 11 дней
  • Последний визит:
    10.01.2020 21:34:03
Томас написал(а):

Обещаю привести своё тело в порядок в следующем году.

То же самое, плюс выучить наконец сербский язык  http://uploads.ru/i/c/p/Y/cpY5r.gif

0

48

  • Автор: adventurer
  • Администратор
  • adventurer
  • Зарегистрирован: 04.05.2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11240
  • Уважение: [+288/-25]
  • Позитив: [+270/-9]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-04-27]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 24 дня
  • Последний визит:
    Вчера 21:03:30
Томас написал(а):

То же самое, плюс выучить наконец сербский язык

Звучит так, как-будто ты заставляешь себя, для кратковременных дел это норм, но для серьезных дел не подходит, для серьезных и сложных дел нужно нечто большее, чем обещание. Нужна заинтересованность, нужна вдохновлённость, нужна одержимость. ты должен получать удовольствие от процесса, иначе организм рано или поздно устанет заставлять себя и тупо откажется тебе подчиняться, ничего не получится. Эти факторы(энтузиазм) необходимо вырабатывать в себе, есть специальные техники, но я пока не могу учить этому, сам в процессе. Что касается спорта это должно быть легче, спорт сам по себе выделяет гормоны удовольствия при занятиях, кроме того при регулярных занятиях виден результат, что поднимает мотивацию, важно лишь не впадать в перетренированность, иначе организм опять же откажется тебе подчиняться.

0

49

  • Автор: stas33
  • Пользователи
  • stas33
  • Зарегистрирован: 30.10.2016
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4672
  • Уважение: [+131/-8]
  • Позитив: [+37/-0]
  • Провел на форуме:
    13 дней 3 часа
  • Последний визит:
    06.11.2024 00:10:39

В который раз пообещаю вести себя хорошо!
Хотя и плохо не особо получалось.

0

50

  • Автор: yanat
  • Пользователи
  • yanat
  • Зарегистрирован: 02.04.2016
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1614
  • Уважение: [+44/-0]
  • Позитив: [+3/-2]
  • Возраст: 59 [1965-02-15]
  • Провел на форуме:
    17 дней 20 часов
  • Последний визит:
    29.08.2022 19:11:20

Народ, нас ждет 2017 год. 100 лет революции. Что будет...

0

51

  • Автор: stas33
  • Пользователи
  • stas33
  • Зарегистрирован: 30.10.2016
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4672
  • Уважение: [+131/-8]
  • Позитив: [+37/-0]
  • Провел на форуме:
    13 дней 3 часа
  • Последний визит:
    06.11.2024 00:10:39
yanat написал(а):

Народ, нас ждет 2017 год. 100 лет революции. Что будет...

Будет как в анекдоте:
"Что-то 16-й год не задался, дай Бог 17-й удачным окажется - думали наши предки сто лет назад!"

0

52

  • Автор: risunok
  • Пользователи
  • risunok
  • Откуда: в мире
  • Зарегистрирован: 08.12.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5419
  • Уважение: [+178/-12]
  • Позитив: [+581/-62]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 6 дней
  • Последний визит:
    03.09.2023 01:17:13

Интересно, как там Менестрель? Играет ли в ммо'шки? Все щас vr заболели, грядёт новая эра...

0

53

  • Автор: Крис
  • Пользователи
  • Крис
  • Зарегистрирован: 04.10.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2526
  • Уважение: [+101/-2]
  • Позитив: [+211/-2]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 38 [1986-05-15]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    20.02.2017 05:26:49
risunok написал(а):

Интересно, как там Менестрель? Играет ли в ммо'шки? Все щас vr заболели, грядёт новая эра...

Да ВР, это считай пока экспериментальное что то и пока не ясно, как будет влиять на здоровье. Тем более игр серьёзных пока нет на него.
А Менестрель да, интересно, как там она поживает.  :)  . Давно не заходила. Хотя мож ей надоели тут психи уже  :D

0

54

  • Автор: Томас
  • VIP-персона
  • Томас
  • Зарегистрирован: 20.11.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 756
  • Уважение: [+49/-1]
  • Позитив: [+42/-7]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-11-17]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 11 дней
  • Последний визит:
    10.01.2020 21:34:03

Обещаю себе в новом году больше не смотреть порнуху  http://uploads.ru/i/R/v/6/Rv6Mw.gif

+1

55

  • Автор: ssahaa
  • Пользователи
  • ssahaa
  • Зарегистрирован: 20.09.2018
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2184
  • Уважение: [+47/-1]
  • Позитив: [+42/-3]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 4 дня
  • Последний визит:
    Сегодня 15:35:07
Томас написал(а):

Обещаю себе в новом году больше не смотреть порнуху

как можно? вы чио o.O

0

56

  • Автор: stas33
  • Пользователи
  • stas33
  • Зарегистрирован: 30.10.2016
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4672
  • Уважение: [+131/-8]
  • Позитив: [+37/-0]
  • Провел на форуме:
    13 дней 3 часа
  • Последний визит:
    06.11.2024 00:10:39
ssahaa написал(а):

как можно? вы чио

Абсолютно с Вами согласен! Нормальный мужик просто обязан её смотреть!

0

57

  • Автор: risunok
  • Пользователи
  • risunok
  • Откуда: в мире
  • Зарегистрирован: 08.12.2008
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5419
  • Уважение: [+178/-12]
  • Позитив: [+581/-62]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 6 дней
  • Последний визит:
    03.09.2023 01:17:13
ssahaa написал(а):

Томас написал(а):

    Обещаю себе в новом году больше не смотреть порнуху

как можно? вы чио o.O

Легко. =)

0

58

  • Автор: Молчун
  • Пользователи
  • Молчун
  • Зарегистрирован: 09.05.2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1369
  • Уважение: [+109/-0]
  • Позитив: [+166/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 38 [1986-05-31]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 29 дней
  • Последний визит:
    28.07.2020 00:24:45
Томас написал(а):

Обещаю себе в новом году больше не смотреть порнуху

Я бы хотел в новом году, не принимать в ней участия...
А то как говорится, зарекалась свинья говна не жрать, разговелась на первой же куче...

0

59

  • Автор: Тапочки-котики
  • Пользователи
  • Тапочки-котики
  • Откуда: МО
  • Зарегистрирован: 04.10.2016
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2591
  • Уважение: [+101/-2]
  • Позитив: [+11/-5]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 40 [1984-09-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 14 дней
  • Последний визит:
    07.02.2023 17:29:04
Молчун написал(а):

Я бы хотел в новом году, не принимать в ней участия...

Я бы хотела в нг принимать в ней участие  http://uploads.ru/i/P/T/8/PT8Gz.gif

0

60

  • Автор: Молчун
  • Пользователи
  • Молчун
  • Зарегистрирован: 09.05.2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1369
  • Уважение: [+109/-0]
  • Позитив: [+166/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 38 [1986-05-31]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 29 дней
  • Последний визит:
    28.07.2020 00:24:45

Тапочки-котики Никогда бы не подумал что девушке, этой беде столь сложно помочь. http://uploads.ru/i/c/p/Y/cpY5r.gif

Отредактировано Молчун (04.01.2019 18:10:05)

0

Страница:   1 2 3  

Вы здесь » Одиночество » Флуд » Новогоднее обещание