Не биполярное расстройство это другое. Депрессия это клинический термин в психиатрии, это диагноз, болезнь, ее лечат медикаментозно в первую очередь. Это в популярной психологии ею называют приступы плохого настроения)) по большей части когда человек понимает что его ничего хорошего в жизни не ждет и не зачем даже вставить с постели, тут и начинается клиническая депрессия. Мы так устроены что нам нужна перспектива, мы ею живем по сути, а когда ее нет то состояние становится очень дискомфортным