выписывали таблетки, но от них как то медленнее работает мозг, сложно работать например. не то что бы седативный эффект, ты вроде бодрый такой, но как то соображаешь хуже) А со стрессами бороться - я думаю, для всех одинаково. Либо менять свое отношение к окружающим раздражителям, либо менять стиль жизни) Больше спать, кушать простую полезную пищу, уделять время себе, родным, больше двигаться, гулять, созерцать природу)
завтра схожу за успокоительными таблетками, в понедельник снова в бой, после передышки это еще сложнее)
а так то все нормально, это у меня минутная слабость была. я просто болела и изводилась от безделья)

Ёж Сейчас миллион вроде книг по управлению собой, тренинги. Психотерапевтическая помощь. Психологические тренинги. Игнорирование проблем, не есть их решение. Сейчас есть огромное число вариантов, для решения стоящих перед тобой задач. Выбор за тобой.

Внешность -  субъективная вещь, и достаток - вещь относительная... Успех у противоположного пола целиком зависит от собственной самооценки. К сожалению, и самооценка зависит от успехов - чем ты успешнее или удачливее, тем она выше, сложно обмануть себя. Нужно просто стремиться и бороться, достигать маленьких побед, неважно каких, ведь всё субъективно и относительно, а будут победы, тогда и личная жизнь начнёт складываться.

У девушек обычно уже были парни, а у парней, у многих с этого форума, никогда небыло отношений. Отсюда можно сделать вывод, что критерии отбора всё же завышены у парней. Но плохо это или нет это большой вопрос. Дело в том, что в дикой природе, ведётся постоянная борьба между самцами, это в целях естественного отбора и эволюции. Так вот, только самый сильный, самый хитрый, самый мужественный самец может завоевать право взять себе лучшую самку (чего греха таить, есть лучшие, а есть не совсем лучшие). Проигравший соответственно остаётся ни с чем или вынужден довольствоваться малым. Так как у женщин меньше тестостерона, они менее агрессивны и не способны к такой борьбе, так что их критерии занижены по сравнению с мужчинами, но всё же у них есть большое желание чтобы их тоже завоевали)) отсюда и такие желания - добивайся меня, прояви настойчивость, когда этого не происходит, то могут быть такие высказывания, что нынче все мужики перевелись, никто не способен на поступки.
Эти законы природы, естественного отбора и эволюции оттачивались миллиарды лет эволюции, ещё до того как первое животное вышло из моря на сушу. Если это убрать, если убрать этот отбор, вечную борьбу и чувства, то человек остановится в развитии и начнёт деградировать, пока человек не готов к этому. Остаётся принять правила игры и играть по правилам, или жить по своему, но не жаловаться тогда на судьбу.

Я не мстительный, но злопамятный   Поэтому почти перекопировал из чата)

У тебя вот даже слово "денежных" проскочило . Вся голова забита богатыми мужиками

Остальное что то там твоё написанное, с трудом прочитал. Бред какой то)

Отредактировано Крис (26.10.2014 12:44:14)

Да ничего ты не знаешь о моей жизни.
Я хоть за год последний, могу пойти к себе в комнату, закрыться от всех, и буду знать, что мне не к кому бежать и надеятся, что вот этот или тот человек мож полюбит. Мне не надо жить на съёмных, чтобы угрохивать пол зарплаты только на оплату квартиры. Я принёс пожрать домой, дык пусть женщина готовит. Дал матери денег, когда просит. Ну и отчим тянет всё остальное, уж какой бы он сволочью конечно не был. Я хоть тоже дома могу отложить какую то копейку себе.
Ну а была бы семья, то я прекрасно осознаю ответственность. Можно и насобирать вполне на рождение ребёнка, чтобы было не так тяжело в начале. Я всё продумал).

Ну а обвинять меня, что меня не вытурили после 20, это дурость какая то. Я бы наверно повесился в лесу, в 22 года   Мне лично родители никогда ни в чём не помогали, как то встать на ноги. Ну да, вырастили, выкормили, дали денег на образование, но больше они ничем мне не помогут и себе даже с трудом помогают. Жалко их, жалко себя.
Вот сидят сейчас на кухне и знаешь что обсуждают? Обсуждают свои болячки. Отчим рьяно пытается доказать матери, что у него в ноге рак). А мать уже два дня жалуется на здоровье опять

По каналу "Дискавери" одно время сериал показывали "семейство сурикат", мой любимый был, так там из колонии одного суриката выперли я уж не помню за что, и вот он кружился там вокруг, все пытался до одной самочки доколупаться пока никто его не видит. Ну его замечали обычно, приходилось сваливать, но в итоге он кажись своего добился. Меня почему-то этот момент удивил тогда, видимо какую-то аналогию с людьми провел. Так вот и в жизни, если чего-то добиваться, хотеть, то есть вероятность что получится. Хороший сериал был, а еще "американ чоппер мне нравился".

ну так а чья проблема, что выбирают именно таких?))))) у меня к примеру есть несколько знакомых девушек, живущих за счет своих спонсоров..их же за километр видно) ну да, рты на них мужики все без исключения раззевают, но надо же понимать, что такая игрушка стоит денег) какой смысл воспринимать это как личную обиду) ну я же не обижаюсь на спортивные иномарки, что они мне не по карману))
Ах, нам не нужна пустышка) Нам надо еще содержание, что бы интересная была)
С Крисом я не спорю, я вообще ни с кем никогда не спорю, только высказываю свое мнение, не ожидая что с ним кто то согласится)
Взаимоотношения полов вообще штука сложная, что уж тут говорить...
На внешность уж точно не стоит жаловаться, у одних из моих знакомых женщин такие страшные мужья, мне кажется надо подушкой лицо закрывать)) А ведь любят же их, дорожат ими. Не богатыми, страшными мужиками. Причем девки то видные.
Вообще если сидеть на жопе и ныть, так конечно никогда никого не найти. Перебрать тысячу девушек, и тысяча первая, возможно, будет та самая.

Крис
  у меня же хватило)
да ладно, ты просто признай что тебе никто не нужен на самом деле )) и я от тебя отстану 

Ёж Я что еще вспомнил. Есть же много релаксирующих методов -  специальная музыка (звуки природы), массаж, йога, медитация. Это по поводу стрессов.

Отредактировано ilmater (26.10.2014 21:14:22)

Перебороли то мы себя давно, потому что когда то кого то любили, когда то, кому то говорили, что..... Проблема в прошлом. Мы боимся, что нас никто не полюбит, что мы не полюбим сильнее.
Это со стороны может и выглядит всё так просто.

Самое обидное, это проснуться и получить ощущение того, что это только иллюзия, сон, который похож на реальность. Мне примерно месяца три назад, снилась она, как я её обнимал, от чего то защищал. Как же реально это всё ощущалось. Но я не старался запомнить этот сон, но он засел так глубоко изначально, что без особых стараний, я его вспоминаю, ощущаю. Хотя и с десяток снов с ней, я тоже помню, просто помню и всё.

Ёж, тебе надо бухнуть   Не не, я серьёзно. На выходных, вечерком, что нибудь для расслабления просто, потом выплакаться и т.п.
Я сам уже давно не пил. Ну разве первого октября, рюмки так 4, на день рождение позвали. Ну и потом, я не помню, когда пил уже. Вроде в середине лета, тож на какой то праздник звали.
А таблетки, они так, притупляют на время чувства, но не скидывают напряжение на длительное время. Под них даже не расплачешься

Насчет йоги это же 15 минут в день, есть видео обучение и так далее.
Суть не в поездке и отдыхе, суть в снятие стресса, в этом и помогает релаксирующая музыка, времени на постоянные прогулки может и не быть, но устраивать разгрузку психики в виде релаксирующего звукового сопровождение можно и дома.
Я не имел в виду глубокой медитации, нужно именно релаксирующая медитация, а не погружение и познания себя и мира.

Не думаю, если ты всё своё внимание сосредотачиваешь на звуке дождя, то возможно, но если это обычное засыпание, когда ты думаешь о завтрашнем дне, о своих проблемах, то звуки дождя ничего не значат.

Йога-нидра делается перед сном, ты просто ложишься, расслабляешься и слушаешь голос инструктора, через наушники, это минут 30-40, потом засыпаешь, но эффект от этого занятия очень большой. Дело в том, что бывают психологические проблемы, которые хранятся очень глубоко в подсознании, стрессы накопленые за день, комплексы, фобии, какие-то нерешённые задачи постоянно накапливаются, не дают так просто расслабиться, мозг постоянно перерабатывает эти проблемы, когда мы спим, то во сне мозг как-бы должен очиститься от этого мусора, но бывает что он не может этого сделать, тогда проблема остаётся, сверху накапливаются и другие проблемы, тем самым затрудняя процесс мышления, человек становится раздражительным, у него становится плохое настроение, а он даже не понимает почему. Йога-нидра очищает тебя от всего этого мусора, тебе начинают снится яркие сны, если до этого не снились, когда ты просыпаешься, то у тебя хорошее настроение, появляются новые идеи, мозг нормально работает. Я часто её делаю, особенно когда плохое настроение, то на утро как огурчик, да и вообще когда хочется увидеть сны, бывает что сны вообще пропадают или ты их не помнишь, так может продолжаться месяцами, особенно когда загружен проблемами, а после нидры помнишь штуки 3-4 таких ярких, насыщенных сна. Правда такой эффект пропадает после нескольких дней практики подряд, просто я дольше пары недель подряд не делал, может потом есть и более интересные эффекты.

Интересно, расскажи подробнее)

Да нужно смотреть, читать, делать йогу. Все зависит от тебя, все сразу на уровне профессионала ты делать, не сможешь. Но если каждый день учить по упражнению тратя на это 30 минут, пусть не каждый день. То в дальнейшем ты и сможешь выполнять комплекс за 15 минут.
Медитация это очищение разума, а засыпание под звуки дождя это скорее отдых. То есть эффект разный. Смысл именно в снятии того, что у тебя накопилось в голове.