А у вас чисто врачебное представление о депрессии. Это не всегда болезнь или симптом болезни. Есть клиническая депрессия, болезнь. А есть обычная депрессия, не болезнь. Есть вообще сезонная. Вот я болезнь щас не обсуждаю. У меня не было клинической депрессии. И мои выводы человеку в клинической депрессии мало пригодятся, так как я ее представляю. Они требуют воли к жизни, какой то интенции самого человека. А как правило у клинических больных ее нет.

Я принимал лёгкие успокоительные от тревоги. Тревога осталась. Ещё какие то симптомы. Но самые тяжёлые я преодолел. Никаких мыслей о суициде, никаких приступов горя и безысходности. Внешняя ситуация почти никак не изменилась. Изменились мои установки. Мне надоело переживать и страдать из за того, чего у меня нет и всё это прошло. И разница огромна. Если раньше со мной случалось что то плохое, то я впадал в самоуничижение, самобичевание, вовлекался в суицидальные мысли, думал что жизнь хреновая , я хреновый и выход только один. То сейчас я ничего этого не делаю сознательно, а сознательно применяю совсем другое отношение к случившемуся. Я себя поддерживаю, утешаю, стараюсь смягчить удар и т.д. как я уже сказал разница просто огромна. Поэтому у депрессии есть причины ,у страданий есть причины, и эти причины можно устранить. Страдания можно смягчить. Из депрессию тоже. Если действительно есть желание это сделать. Для меня это был вопрос выживания. И я сделал свой выбор.

Негативный опыт. Есть установки , которые просто мешают жить и я решил от них отказаться. По крайней мере от того, что реально мешало жить. Апофеоз депрессивного сознание это мысль о том, что я вообще как личность неприемлема и моя жизнь , ее обстоятельства невыносимы и неприемлемы и логичным выходом из этого кажется смерть. Вот такого хода мыслей я больше не придерживаюсь и его нужно изменить во всех пунктах. Абсолютно. Чтобы жить. И жить нормально.

О да, иви, переведи! Просим!

Стас, на тебя плохо влияет

Отредактировано Akonit (16.02.2018 00:42:29)

Ты написала вливателтный мужчина? Ну да Стас может и в себя много влить и в других судя по всему:р Или теперь у меня что то с глазами? Кажется Тапочки и меня заразила своей болезнью

Депрессия - она у вас в голове посмотрите вокруг то ничего не поменялось, все та же дорога, та же река, деревья, дом и даже люди. Может быть мимолетное чувство уныния , да и этому не должно быть место в жизни. Все что происходит в конце концов к лучшему.  Оглянитесь и вы увидите, что кому то нужна именно ваша помощьи вы можете кого то сделать счастливым....

Тлен и безысходность.

Если считать депрессию реализмом, то есть наиболее объективным восприятием реальности, то вряд ли она когда нибудь закончиться

Реализм — это философская установка, принятие жизни такой, какая она есть, без иллюзий. При депрессии человек погружён в негативные иллюзии и не способен воспринимать жизнь адекватно. В реальной жизни есть не только плохое, но и хорошее; в депрессии человек видит только плохое и не видит хорошего, а даже если и видит хорошее, то не способен его воспринимать, а если даже и способен воспринимать, то не может им наслаждаться. Депрессия не имеет отношения к умственным и философским установкам, она имеет отношение к сфере эмоций.

1. Мне казалось, причина большинства депрессий как раз в

когда перебрав все варианты, реально, а не иллюзорно делаешь выводы, что развести длинноногих красоток  решить важные, не иллюзорные, проблемы, ближайшее время нереально.

Иллюзорно придумывать "счастье в своих мыслях" рекомендует эзотерика и пропаганда, здесь и до шизы недалеко

2.   Общая демагогия, когда речь о частном

3. 4.  Видит, но не перекладывайте с шизы на здоровую.  Как раз способен оценить, что "хорошее" сейчас второстепенно и не решает наиболее важный вопрос. 

Лень смотреть, эзотерикой увлекается?

С чего бы реальность не поменяется?

... Тему случайно увидел, решил шапку сменить.  И так хватает, ещё боты нагнетают