Тут ты не дождешься сочувствия..

От тебя вообще нечего не дождешься, кроме как пафоса и слов о твоём величии)
Виолетта Рэй
Велкам.
Да не смотрите вы на других людей, забейте на них, вы герой своей жизни).
Нечеткая речь? скороговорки вам помогут).
Почитайте умных книжек.
Смените парня).
Запишитесь на аэробику или в тренажерку.
И не бухайте, это тока усиливает депрессуху.

Ваша проблема в том, что Вы себя не любите, ругаете плохими словами. Зачем?? Надо себя любить! Будьте уверены в себе и не смотрите на других.

Когда общаетесь, не торопитесь, думайте подольше, чтобы не допускать ошибок и правильно строить предложения. Если неправильно выговариваете какие-то звуки, нужно обратиться к логопеду.

Я думаю, это из-за того, что Вы теряетесь и говорите неуверенно. Попробуйте добавить уверенности, не думайте постоянно о чужом мнении и чужой реакции. Говорите так, как считаете нужным, и не сомневайтесь в сказанном.

Уважаемая, ваши поблемы не уникальны и я позволю себе перепечатать немного текста, как с ними боролся один человек, с которого имею честь брать пример (как и многие другие в прошлом, настоящем и, уверен, в будущем):

Многие недостатки, которые Черчилль осознал уже в детстве, давали повод усомниться, что в будущем он сможет занимать руководящий пост.
  К тому же у Черчилля были и физические недостатки. Он был не очень высок, а его лицо и в детстве не отличалось привлекательностью. Взгляд, сбивающий с толку своей самоуверенностью, рыхловатая, бледная кожа. Кроме того, манерой одеваться и двигаться он производил впечатление человека средних лет.
Ходил он хоть и энергично, но как-то сгорбившись, шея, казалось, ушла глубоко в плечи. Но самыми очевидными недостатками, говорившими о том, что в дальнейшем он вряд ли сможет играть значительную публичную роль, были дефекты речи и слабое школьное образование, не говоря уж об отсутствии высшего.
Что касается речи, Черчилль не мог правильно произнести звук «с». Также была заметна склонность к заиканию. Эксперты спорят, был ли Черчилль на самом деле заикой.
Одни считают, что он иногда прибегал к лёгкому заиканию в самом начале речи как к артистическому приёму, чтобы удивить слушателей. Другие говорят, что он, вне всякого сомнения, заикался и преодолел это упорной работой.

К дефектам речи добавлялось ещё и то, что Черчилль вовсе не обладал звучным или выразительным голосом, голос у него был, как доказывают записи, относительно слабым.

Так как для высокого руководящего поста очень важны дикция, красноречие и умение выступать публично, Черчилль рано начал работать над своей речью и восполнять пробелы в образовании.
Черчилль нашёл специалистов, которые должны были помочь ему прежде всего избавиться от пришепётывания. Одно время он даже думал об операции. Но в конце концов остановился на постоянных упражнениях.

Чтобы стать мастером ораторского искусства, он изучал речи таких знаменитых ораторов, как Питт, Гладстон, Дизраэли и Кромвель. Речи своего отца он учил наизусть. При этом Черчилль не только прорабатывал содержание и построение, внутреннюю драматургию речи, но и внимательно изучал манеру оратора держаться.

Он часами репетировал перед зеркалом жесты и мимику, пытаясь таким образом научиться держаться уверенней, чтобы увеличить воздействие на слушателей и преодолеть свой сильный страх перед публичными выступлениями.

На самом деле Черчиллю приходилось постоянно упорно работать над тем, чтобы у него не сдали нервы. Потому что, хотя ему и нравилось произносить речи, само выступление вызывало приступ паники.

Она появлялась не только из-за обычного страха провалиться и опасения не вызвать интереса слушателей, у Черчилля она ещё усиливалась высокими требованиями к себе самому.

Так что не природный талант сделал Черчилля выдающимся оратором, хотя способности у него, конечно, были, а в первую очередь честолюбие и невероятное трудолюбие, с которым он развивал свои задатки.

Отредактировано Memo (08.06.2012 23:40:22)

Виолетта Рэй,
ты пишешь, что практически нет друзей.. а со школы-универа с кем-то общаешься? чем-то еще кроме учебы-работы занимаешься? ведь есть много способов завести новые знакомства: занятия спортом или танцами, походы (летом самое кайфовое, молодого человека в охапку - и в турклуб , а если не любишь активное времяпрепровождение - какие-нибудь курсы... уверена, что помимо молодого человека найдутся люди, которым ты тоже будешь интересна.

а проблема никудышности у меня тоже еще в детстве была, мелкая совсем как-то в порыве чувств  решила, что я -  Никчемное Существо, о чем и заявила с надлежащим пафосом своей маме.  За годы жизни с никчемным существом я вроде как подрасправилась, теперь пытаюсь вести борьбу с ленивым существом, пока с переменным успехом)

кстати, кроме примера Черчилля,  есть еще хороший фильм на ту же тематику -"Король говорит" (The King's Speech)

Виолетта Рэй вот честно, ну не верю я во все эти скороговорки и заучивание песен, не верю потому что, ты можешь нормально говорить, и общаться. Проблема то внутри, страх и неуверенность внутри. Понять их причину значит получить возможность переработать  их и в последствии избавиться. Вся внешняя работа безусловно не во вред, но всё же на мой взгляд решить твою проблему это не может.
Но знаешь что странно, что видимо твой молодой человек, с которым у тебя получается общаться, никак не способствовал тому, что твоя самооценка и уверенность в себе возросла. Общаетесь ли вы вместе? Как у него дело с друзьями обстоит?, да и вообще с общением?

таки да, саму часто бесит) но общаемся же хоть иногда, и даже нормально, несмотря на мою замкнутость.

это трудно, а не скучно и неблагодарно, хреново, трудно - да, потому что все галопом, но жить так можно, по два месяца в год всего, в остальное время никто не мешает работать, заводить друзей и жить полноценной жизнью.

странный какой-то у вас книжный магазин... я вот сейчас работаю продавцом в книжном... и 98% покупателей - нормальные адекватные люди, а коллектив - просто замечательный, лучше и желать нельзя, все читающие, каждый выбрал свой жанр для себя, кто фантастику, кто детективы, кто классику, но всего понемногу читали и разбираются в книгах. Я сама уже запоминаю и в чем-то разбираюсь, хотя не так давно там, чувствую себя уверенней при общении с незнакомыми людьми, так что сразу бросать работу с людьми, не пытаясь бороться со своими страхами, не стоит, имхо. Рафф отличные давал советы, он все правильно говорит. Себя надо любить, поменьше обращать внимание на всякие глупости и относиться к себе менее критично, а фефекты фикции исправить - тоже дело практики)

Виолетта Рэй, ты не правильно расставляешь акценты. Ты приходишь на работу за человеческим вниманием, а это ошибка.
Тебя должна интересовать работа сама по себе в первую очередь: что ты можешь сделать ( в ней), какие принять решения, какие решить
проблемы и прочее. Тебя должен увлечь сам процесс работы ( даже если на первое время она не кажется такой уж интересной).. но без этого,
без рабочего процесса ты не приобретешь уверенности в себе, обаяния знающего специалиста и т.д. В том числе и должного внимания со стороны других людей. Конечно же общаться с людьми нужно, но ненавязчиво и сначала скорее всего по делу, по работе. Как ты думаешь?
А в перерывах очень помогает улыбка восстановить силы, шутка.. Попробуй.
И не всегда это хорошо иметь много друзей- как правило выходит в пустую трату времени. Ну кто-то может со мной не согласиться.-))

мы можем так до бесконечности  почему для тебя так важно быть во всем лучшей? и разве разум это не внтури? =)

Отредактировано Nope (25.07.2012 10:30:47)

Я когда не знаю,что говорить - подхожу и наугад говорю что-либо, не думая о последствиях. Ну, там не бред какой-то из того,что в голове творится,а элементарные фразы, под тип "Привет", "Как дела" и т.д. Первые 3 секунды - самые сложные, а если пошло-то страх как рукой снимает. Попробуй.

Всегда пожалуйста, ага)))

тоже мне причина... вокруг, между прочим, такие же эгоисты живут, и ниче, как-то контактируют между собой, кого-то любят, а кого-то нет, и считают, что это нормально)

погромче говорить и орать - не одно и то же) вместо громче слово четче используй, так понятно?)

ооо, ппц... первое, когда ты собираешься к кому-то обращаться - вот тебе ответ -

не буду переписывать вручную, так как сама такого же мнения. Когда же обращаются к тебе, причем с каким-то определенным вопросом, то отвечать

тоже очень глупо, по моему, это ясно, и ясно, что после такого уж точно могут счесть за дибилку)) в этом случае (когда обращаются и надо заговорить) "правило трех секунд" утверждено даже психологами, между прочим)

анализировать, имхо, надо не звук, а молчаливые такие и действенные поступки. Звуки в таких ситуациях - это зачастую пустое сотрясание воздуха, потому как до тебя, эгоистки, они все равно не дойдут, ты на собственный лад все перекрутишь (из собственного опыта), как и слова в письменном виде, кои ты уже перекрутила)

ну да, уничижительного взгляда людишек простых не видно)

ой, да, лет пять назад и я бы такого не советовала, побежала бы плакать уыыыы)) скока мне тада было, семнадцать, чи шо?) ну да, припоминаю)) тада я занималась в спортивной секции среди одних особей муджского пола и втюрилась в дяденьку на 12 лет старше себя, и захотелось жеш его завоевать, а на это, как бы, наглость хоть какая-то нужна)) и уверенность в том, что я вот такая нивъипезная и он внимание на меня обяз обратит)) получилось, что штурмом брала его)) наверн именно после этого началась моя пусть медленная, но перестройка)) считаю, что за пять лет все-таки сдвинула свою ленивую попу, не желающую что-либо делать, с мертвой точки)) хотя бы на пару сантиметров))