Если бы мне предложили варианты прожить свою жизнь запланировано или неждано как говоришь негаданно, то я бы выбрал последннее. Но последнее выбрать трудно, пока тебе не надоест первое. Запланированная жизнь - скучная жизнь, но стабильная, ровная, безопасная. Кому то нравиться так, потому что есть что терять. А когда терять нечего, почему бы и не рискнуть. Рискнуть не действием, а бездействием или противодействием.

       
Ой ржунемогу!!!! )))))

Полный -> слаборазвитая мускулатура + нехватка тестостерона (именно он помогает сжигать лишние каллории), посему у мужчин в возрасте растёт живот (к концу жизни и репродуктивного периода уровень гармонов падает).

Точно, точно. Никакого "рельефа" на моей скромной персоне с биноклем не найдёте - пузырь-пузырём.  Но отжимаюсь на левой руке, а приседаю на правой ноге   А уж рёбра выкрошить - как пачку чипсов сломать.
D106M, подальше от гламура и всё будет путём!
А то видали мы качков, на первом же выходе через 10км переходили в категорию груза   

Добавлено:

А избыток тестостерона = лысина 

Может, у них происходит регулярный секас сразу с троими двухметровыми манекенщицами? Если мошна на месте 
Откуда знаю? Я ж не старый, не толстый и не лысый 
Хотя лысый, но не из за вылеза волос, это не считается ведь, да?

Отредактировано Memo (11.10.2012 17:42:32)

Обморожение, некроэктомия

Живот растёт от того, что много едят и мало двигаются. Ещё есть генетическая предрасположеность к полноте, если родители такие - посмотрите на их детей. Наоборот, когда дрыщь приходит в тренажёрный зал - он худой как скелет. То в таком случае человек "работает на массу" поднимает тяжёлые веса на маленькое количество повторений, из-за этого повышается уровень тестостерона + много ест. Так повышается мышечная масса, а так же жировая прослойка. Если наоборот человек пришёл в зал с лишним весом, то он "сушится" работает с маленьким весом на большое количество повторений + сидит на диете. При таком виде тренинга вырабатывается меньше тестостерона, но зато сгорает жир.

Не согласен, по моим наблюдениям все красивые и хорошие девушки встречаются с худыми, но умными. Вообще на внешность не смотрят, а на их интеллект и словарный запас, чувство юмора и т.д. В общем "любят ушами".

Да, должна быть без явных изьянов. Но ты сказал только про лишний вес, а это максимум полгода работы в зале и диеты. Основная проблема это характер. Нужно ли его исправлять, если это вообще возможно?

Можно хоть дома если есть желание. Если осилишь, то да. А так тренажерка дисциплинирует многих.

если до спортзала идти далеко и долго, то могу посоветовать заниматься бегом. В чём огромный плюс - ты ни от кого не зависим. Бегаешь когда хочешь и где хочешь, нужны только красовки и сила воли. Бег - это единственный спорт (наверное наравне с плаваньем), когда работают все мышцы (и ноги, и попа, и прес) и общая нагрузка на весь организм. Единственное, если есть лишний вес, то надо инвестировать в ОЧЕНЬ хорошие красовки, чтобы они амартизировали - иначе разобьёте себе колени и спину. Не надо бегать быстро, но надо бегать долго. В идеале - минут 40 - 60 (сразу, конечно, не сможете). Бег сушит и наращивает мышцы, всем советую.

Хочешь стать качком? XD
Турники за домом есть? Или дома себе турник повесь, грушу, прес качай и даже никуда ходить не надо)

Я раньше и спортом занимался, и на турники ходил. Вполне хватало. Правда из за института все позабросил и потолстел немного). С переездом, пришлось избавиться от груши.

Вообще если в секцию хочешь, то иди на какие нибудь единоборства. Все эти качалки с трененрами - фигня в том плане, что ты можешь и дома заниматься тем же самым. Но если денег не жалко, то вперед)

думаю лишний вес дело десятое, больше всего имеет значение состояние прокладки между ушами,
но медицина/психология по большому счету тут пока бессильна.
Кто реально лечит тех же алкоголиков или наркоманов? Максимум - перерыв, до очередной бездны.
Застарелое одиночество чем-то похоже.

Интересно, извлек ли что-то D106M из этой темы.

мы все варимся в своем соку. большинство. 99%, как говаривал мой папа (ц.е.н.), когда имел ввиду.... немного другое)
вы б уже вышли из кастрюльки-то? понимаете ли, есть мир вокруг. и он чуден. и даже люди в нем. хотите рецепт? разглядывайте лица. попробуйте представить себе, чем они живут. ох, само собой не в час пик! это жуть и депрессуха. а в парке, например. особенно тщательно детей рассматривайте. и собак. счастливее животных нет на свете. мир - это не вы только. понимаете, о чем я? может быть решая чужих людей задачки, вы решите и свои?