Deyk
вот чтобы ты не писала, извини не верю, что в тебе уж совсем ничего нет. Это какое-то внутреннее убеждение. Знаешь ищи вторичную выгоду, от него, почему ты упрямо твердишь о том. что ты некрасивая. Что тебе это даёт? Что помоет пережить, с чем смириться, что оправдать?
Я не видела некрасивых женщин или девушек, видела неухоженных, неуверенных, но не некрасивых. Ну не бывает женщина некрасивой. Не бывает и всё. Женщина такая какой она себя считает, какой ощущает. А убогих  ( а про ту компанию), ущербных как раз видела.  Однажды пришли в компанию, а там парень привёл девушку. Маленькая. толстенькая, с усиками, нос большой. Наверное в той компании так же про неё сказали. А она пришла и через полчаса все парни только с неё трендели и танцевали. Она оказалась такой зажигалкой и совсем без комплексом. Но при этом она очень стильно одета, и красиво со вкусом накрашена. Ручки, ноготочки. Всё в ажуре. Так что не ныть, и вбить себе в голову не бывает некрасивых, просто тебе это зачем нужно, так думать о себе. Прости если резко

Именно И все дело в том, что окружающие меня в этом убедили

Я обычно про себя говорю не "некрасивая", а "не нравлюсь никому" Что мне это дает? Оправдание моих неудач. Нет работы - а не хочет никто брать. Нет друзей - а зачем им общаться с человеком, который им внешне неприятен. Так наверное.

Вот, именно так я себя и ощущаю, уродом.

Все в порядке

Их было больше Муж кстати пару раз высказывался отрицательно по поводу моей внешности Но он это делал не грубо и не обидно.

В моем близком окружении нет таких. А к тем, которых приходилось просто встречать на жизненном пути (соседи допустим) я равнодушна. Неприятен? Если мы про внешние проявления, то наверное грязнуля, т.е. не тот, у кого раз в жизни увидишь грязь под ногтями, а тот, у кого она каждый день.

Глаза - мелкие и близко посаженные. Нос - с горбинкой. Овал лица круглый. Волосы волнистые (не прямые). Ноги.
Ооо, фигура это самое страшное, точнее вес. Ну на эту тему, признаюсь честно, полный неадекват у меня, т.к. я бы предпочла быть анорексичкой, чем с нормальной фигурой. Не стремлюсь к этому, понимаю что это болезнь, но в своем весе чувствую себя не комфортно. На эту тему, кстати, врачи меня доконали, очень часто говорят о наличии у меня избыточного веса. Вес писать не буду, понятнее будет так - ИМТ на верхней границе нормы, вещи 46 размера.

Их много слишком )) Примерно как у Аллы Пугачевой (у нее только волны мельче) в самом лохматом периоде это выглядит, если не выпрямить
(У меня они еще и густые, да, знаю, это не недостаток, но тяжело их содержать в приличном виде, много времени уходит).

Полноваты и ... немного не той формы, которая мне нравится (кроме полноты не сильно критично, но короткие юбки не люблю).

У меня с чувством юмора плохо Вообще часто употребляю такие фразы: "Не было бы таких как я, ваши красавицы все выглядели бы одинаково", "Куда уж мне со своими кривыми ногами (со своим жиром)", "Такие крокодилы (уроды) как я никому не нужны" и т.п.

Просто потому, что это мнение большинства. Например опрос: считаете ли вы объект икс привлекательным? 51% - нет, 49% - да, вывод - объект непривлекателен

Предательство, наверное; зависимости, которые разрушают жизнь не только зависимого, но и его родных, близких; ощущение того, что я не интересна (как собеседник)данному человеку.

Я недавно видела фото женщины, которая упоминала, что у нее практически тот же рост и вес, что и у меня, в общем выглядит она полнее меня и пару дней назад я прочитала, что она носит 52 размер. Так что тут я сама в замешательстве. Ну и как я уже написала, по поводу веса я не могу соображать адекватно. Тут желающие могут меня камнями закидать.

Ну как же... в глазах окружающих 

Вот. То есть среди твоих вариантов нет ничего похожего на 'он некрасивый'.
А в твой адрес, ты считаешь, люди вполне могут так подумать.

Последний пункт, по моему личному мнению, одна из самых реальных причин, почему мы испытываем неприятные ощущения от общения с кем-то и, как следствие, не хотим это общение продолжать.
Как ты думаешь, люди рядом с тобой чувствуют себя комфортно? Ты внимательна к ним, заинтересованна, доброжелательна, открыта?

В жопу всех этих идиотов, которые умственные калеки. Пожалей их, им куда хуже, это уже ни чем не исправить, и потом люди проецируют именно свои проблемы на других. Говоря так о тебе. на самом деле они комлексуют из-за себя. Может там что-то куда хуже, просто они это не показывают или умело маскируют.  Начни постепенно менять своё отношение к ним, в плане жалости. Подуймай насколько у них сильные проблемы, если они не могут удержаться от такой тупости и идиотизма. Говори про себя или в слух, "как мне вас жаль". И уходи от этих уродов подальше.
Едем дальше, придумай себе для меня, имя самое красивое, может название роскошного или очень милого цветка, или просто имя красивое или если не страшно и можно назови своё, я буду назвать тебя им. Только женский, потому что ты очень женственная. Это я заметила по рукам и конечно по цветам. У тебя тонкие пальчики как веточки цветка.
С оправданием неудач сложнее. Тем более, что неудачи, это не совсем правильное слово, это немного иначе работает. Ты идёшь устраиваться на работу, но в голове сидит счас меня увидят и откажут, так и происходит, потому что это легко считывается, особенно мужчинами. Ты выходишь переживаешь, но где-то в глубине души , "ага, я же знала. Это точно потому что я некрасивая". А на самом деле, может ты была не очень энергичной. неуверенной, робкой, малоразговорчивой, не улыбалась, стеснялась, и ещё у большинства  работодателей, бзик на женских руках. Руки должны быть идеальны. Ноготок к ноготку, кожа мягкая и нежная.  И кстати , а почему не купить лак для ногтей. У меня их тонна, все цвета кроме чёрного. Мне это настроение поднимает. А самые темные сливовые, пурпурные идут даже если ноготки короткие. Ну начти хотя бы с сияющего перламутра. нежного и такого оттенка какой тебе , именно тебе понравится. Чтобы смотрела и любовалась.
И крем для рук, пусть не дорогой , но вкусно пахнущий. чтобы ты чувствовала запах и улыбалась и тебе было приятно. Лови себя на каждом моменте когда тебе , именно тебе приятно, именно тебе нравится. Именно тебе хорошо. Лови эти моменты и фиксируй в голове. Не отказывайся от того, что тебе нравится. Ты тоже цветок. Ты любишь цветы и они потрясные, и уверена ты считаешь что нет некрасивых цветов, так и женщин. Вот тебе хоть четверть любви к себе, какую ты даришь цветам.
Пока хватит, а то я тебя замучаю. Кстати, если я тебя донимаю, так и напиши , отстань Джанга, я буду трендеть о чём угодно) Потому что ты мне нравишься. Ты, Ната, И Эльза, я бы сравнила вас цветами. Вот напишу в следующем посте , в твоей теме о цветах, с какими и почему с ними.)

Ушла) В реальной жизни общаюсь с родителями, дочерью, и двумя знакомыми (с одноклассником переписываемся и бывший коллега звонит - я у него вместо жилетки).

Так мило, спасибо    Очень люблю свое имя - Лена. Если удобнее называть по-другому - ничего против иметь не буду

У меня из любимых два черных (матовый и глянцевый), желтый, красный, розово-красный, вишневый, золотистый С кремами не очень дружу, потому, что у меня жирная кожа (и на руках) и очень не нравится это ощущение.

Вот, ничего мне не нравится, к сожалению, ни в себе, ни вообще в жизни(

Договорились, напишу

Очень милое и красивое имя. Елена Троянская) У меня две сестры Лены, Одна любит когда я её зову Алёнкой, хотя это вроде другое имя, вторую Лёша, она оторва как я или даже хуже))))
А тебе нравится просто Лена или какое-то производное от имени?

Я кстати, тоже не очень люблю кремы для рук, за ощущение после них. И поэтому просто перешла на жидкое мыло с кремом. И смягчает и ощущение нормальное. Крем можно сейчас подобрать, для жирной кожи, или с матирующим эффектом или же гель, тот впитывается до конца. Но это тоже ерунда. реальный кайф от ванночек для рук, только я могу их делать или когда что-то читаю, или смотрю, просто так высидеть терпения не хватает)

+100

А ей может показаться, что ее избегают из-за негатива, из-за шрама, потому что он страшный.
У меня такая была с родимым пятном на пол-лица, красным, ярким таким. И глаза всё время прячешь, чтоб не таращиться, а оно непроизвольно получается, тянет смотреть на необычное. И начинается напряг. Потом она как-то запросто сказала, что вот была у врача, советовалась, что можно сделать, как убрать, что дорого и есть риски, в общем, она не решилась. Но благодаря этому разговору, я поняла, что она спокойно и адекватно к проблеме относится, и напряг ушёл.

Я хочу, чтоб ты с этой стороны посмотрела на свою ситуацию и почувствовала состояние твоего собеседника. Он может не относиться плохо к твоей внешности, но испытывать неловкость из-за того, что для тебя это больной вопрос, и избегать общения именно из-за этого, а не из-за самой внешности.

Возможно, в выражении твоего лица есть какой-то негатив, который ты изнутри чувствуешь как 'я боюсь тебе не понравиться, потому что я страшная', а собеседник воспринимает как 'мне как-то неприятно с тобой общаться'. И этот негатив - барьер, который собеседнику надо преодолевать. Проще - избегать общения с тобой. Результат: ты подтвердила свою уверенность в том, что тебя не любят из-за того, что ты некрасивая.
Понимаешь, о чём я? А то мне кажется, что я как-то криво излагаю

И как думаешь, что с этим делать?

Я тоже не люблю всякие подобные вещи, когда надо повторять себе какие-то странные фразы. Что-то в этом есть ненормальное.  

Но вот такую штуку можно попробовать. Во-первых, не позволять думать о самой себе плохо. Избавляться от этого, как от дурной привычки. Представь, что тебе когда-то расцарапали кожу и ты всю жизнь не даёшь ей зажить, расчесываешь, лезешь туда, разрешаешь кому-нибудь соли подсыпать сверху...
Напоминать себе, что в общении внешность не главное. Никто из нормальных людей не станет обращать внимание на внешность, как и ты сама этого не делаешь.
От дегенератов, пытающихся за счёт тебя самоутвердиться, отбиваться лопатой. Научиться их распознавать в толпе и, если под рукой нет реальной лопаты, представлять себе, как ты берешь в руки деревянный черенок и фигачишь блестящей стальной поверхностью по лицу вышеозначенного дебила. Как можно подробнее, в деталях и красках, всё время, пока он продолжает оскорблять тебя словами, взглядами и т.п. NB При наличии реальной лопаты достаточно просто замахнуться (и помнить об уголовном кодексе).
Самой себе заклеить пластырем (наложить тугую повязку, забить досками) то место, которое генерирует гадости в свой адрес. Со всеми "ужасами", которые у тебя есть, можно жить. Сэкономленную на бессмысленном самобичевании энергию направить на борьбу с вредителями.

Второе. Найти в себе, как минимум, 10 достоинств. И написать сюда. Для надёжности. На крайняк, в личку. 10 достоинств во внешности. Предлагаю начать с шикарной копны вьющихся волос! Можно мелочи. Но обязательно предварительно рассмотреть достоинство и убедиться, что таки да, с этим повезло. Варианты 'ну вот если бы чуть ровнее, то...' и 'вот вроде неплохо, но' округляем до однозначного достоинства, потому что генератор ненависти к себе отключён (см. п.1)
И вот Джанго так вкусно написала про это ощущение, когда ты себя принимаешь

Ты там ответила, что ничего не нравится... Но это твоя привычная позиция. Надо себя с неё столкнуть. Найти, что нравится. Работа такая. Над собой.

Просто ты плохо искала.