А есть ещё какие-то изменения? Например мне стало больше снов сниться и ещё иногда всплывают в сознании давно забытые воспоминания, чувства, например я заново ощутил летний дождь, который был лет 10 назад, не только картинку, но и запах и ощущения. Всплывают так же и ощущения из более раннего детства. Эти все ощущения возникают спонтанно, на ряду с остальныйми. Если ты ощущаешь что-то подобное, то это нормально, так и должно быть. Возможно ещё память улучшается и творческие способности, спокойствие, уверенность, всё в этом плане. Но это пока только начало, дальше будут открываться новые интересные вещи.
Существует мнение, что можно вспомнить всё, что когда либо с тобой происходило и серьёзные йоги могут эти воспоминания доставать, было бы интересно, если это действительно так.

Откуда такое заключение?

За время, как я создал эту тему по крайней мере один человек достиг ощутимого результата, это Lyna, она говорит, что её настроение улучшилось и вредных мыслей стало меньше и это при том что она единственная кто практикует регулярно, кроме меня.

Первый раз слышу, какие такие беды?

Спасибо)

Какое отношение шахматы имеют к медитации? Да, медитация используется, например в буддизме, но разве в этой теме я хотя бы намекал на какие-то религиозные термины? Нет, я уже говорил, что я не буду говорить то, что не проверил на собственном опыте, если я знаю результат медитации, ощутимый результат, то я о нём и говорю, поэтому в данном случае это чисто практическая методика, а не религия.

Мы практикуем медитацию. Улучшение настроения это одно из первых результатов практики, но путь этот очень длинный и понятно, что только на этом не ограничивается, происходит постепенная перестройка мышления человека, он начинает лучше контролировать свои мысли, соответственно хорошие, полезные мысли можешь оставлять, а вредные устранять, от сюда и ощущение хорошего настроения.

Объясню немного, когда мы чувствуем душевную боль, не важно от чего, это могут проблемы на работе, в семье, в любви, просто ощущение бесперспективности и апатии, то человек лишь усугубляет эти состояния отождествляясь с ними, развивая их в себе. Приведу простой пример, школа, ученик, если он не подготовился, боится что его вызовут к доске, будут спрашивать и поставят двойку, тогда ученик ощущает чувство страха, он сосредоточен только на нём, оно овладевает им, это и есть вредная мысль, поэтому человек страдает.
  Что даёт медитация, из-за того, что человек сосредотачивает своё внимание, допустим, на дыхании, то соответственно внимание к вредной мысли ослабевает и человек ощущает эту вредную мысль как бы со стороны, он может её обойти, соответственно, она не касается его и не причиняет боль. Со временем это ощущение, что ты не вовлечён в эти мысли возникает и в обычное время, когда человек не практикует, медитаия тренирует его сознание мыслить таким образом, чтобы не отождествляться с вредными мыслями. Хотя это происходит со всеми мыслями, но человек уже понимает вот хорошая мысль, вот плохая, о хорошей можно поразмышлять, а плохую лучше оставить. Это реальные результаты медитации, которые я испытал, которые испытали тысячи других практиков.

Добро пожаловать)

Точно)

Начнём с того, что латынь это вымерший язык, на нём уже не разговаривают, поэтому мало кто вникает в значение термина, на латинском, нас интересует значение на русском. Например та же религия (лат. religare — воссоединять) точно так же можно сказать, каким боком слово "воссоединять" касается к тому значению слова, что мы в него вкладываем и так со многими словами. Никто не переживает на тему значения слов на латинском, (важно лишь их значение на нашем) особенно буддисты, они то должны как бы видеть суть вещей, а не внешнюю оболочку.

Твои доводы Парапашка довольно наивны, поэтому я не совсем понимаю что ты хочешь доказать. Если просто пофлудить то тебе не сюда, есть отдельный раздел для этого.

Начнём с того, что последний Будда умер 2500 лет назад и если человек называет себя Буддой, то он шарлатан.

Так это тебе твой "Будда" рассказал? И ещё раз какое отношение медитация имеет к религии? Вообще-то медитируют так же и йоги, при чём йога древнее буддизма, к тому-же по началу Сиддхартху Гаутаму учили йоги отшельники и брахманы медитации, ещё до того как он стал Буддой и соответственно появился буддизм. Моя техника, с сосредоточением на дыхании, ей учил Будда, но Будда многому учил, я лишь взял медитацию, так как она даёт результат и без углубления в само учение. Есть другие техники, йоговские, для развития чакр, но я о них даже не заикаюсь, так как не знаю работают ли они.

Сидение ровно и медитация это разные вещи. Если твоя таблетка счастья заключается в другом, то желаю удачи.

Они ни как не выглядят, спорт конечно улучшает самочувствие, здоровье и соответственно настроение, но он не борется с причиной страданий, медитация же борется в первую очередь с причиной.

Ни как не привыкну к твоему сленгу)
Мне нравится буддизм, я его изучал, он сильно повлиял на моё вировоззрение, но в этой теме чисто медитация, её влияние на человека, без религии, без эзотерики, только личный опыт, всё понятно и логично, цель - практика - результат. Всё объясняется на пальцах и на личном опыте, а вот религию лучше отставить в сторону, чтобы не выглядеть клоуном, псевдо-просветлённым, который учит людей тому, чего сам не знает. Тем более наша цель скромна, это не достижение нирваны, а лишь избавление от вредных мыслей для улучшения настроения, эта простая, но такая важная цель достигается простыми методами.

В том, что значит слово, если человек произнёс слово и все поняли его значение, то не обязательно ему читать двухчасовой доклад о том, откуда это слово произошло, кто его придумал, что оно означало первоначально и прочее, что не имеет отношения к делу. Кстати часто буддисты на своих форумах именно этим, похожим словоблудием и занимаются, то от чего предостерегал сам Будда, он бы кстати даже и говорить ничего не стал по этому поводу, он обычно на глупые вопросы не отвечал, а просто молчал и учил, что буддисты должны говорить только о буддизме, иначе это лишь вводит их в заблуждение.

Может и неизбежно, но нельзя себя считать уже освобождённым.

У меня было так: страдание - цель(избавиться от страдания) - поиски действенных способов (Сразу скажу - ничего не помогало, ни спорт, ни учёба, ни душевные терзания, вредных привычек не имею из принципа, я нашёл буддизм в то время, года 3-4 назад, я изучал буддизм, разные иные практики, йоговские в том числе, ну и конечно медитацию, самым действенным и понятным оказалась медитация) - получил положительный результат - и теперь, исходя из своего опыта, решил поделиться своими знаниями с другими. Насчёт буддизма, я не буддист, не монах и даже вряд ли мирянин, но он, не скрою, мне нравится, он открыл мне глаза на многие вещи.
  Теперь о данной теме, а конкретно о той цепочке (не своей, а той о которой я говорил в прошлом сообщении) цель - практика - результат. Цель, краткосрочная цель - избавление от плохого настроения(не навсегда, а сейчас). Результат в данном случае это избавление от причиняющей боль мысли, если проходит одна, то появляются сотни других(понятное дело). Следующая цель, перспективная цель - избавление от них, этих вредных мыслей и состояний психики по мере их возникновения, со временем практики, таких мыслей возникает всё меньше, они всё слабее.
  И исходя из полученных результатов (пока только результата Луны) эта цепочка оказалась эффективной.

И внешние и внутренние, бывают неудачи на работе, бывает болезни, несбыточные мечты, воздушные замки, которые рушатся. Разные есть факторы, но они есть причиной вредных мыслей, которые охватывают тебя полностью, забирая всё твоё внимание. Эти мысли в свою очередь есть причиной плохого настроения, страдания. А медитация помагает убирать эти мысли, или если точнее - забирать от них своё внимание, в результате чего они уже не причиняют боль и от них становится легче избавиться.

Нет, я говорил не о верующих, а о тех кто возомнил себя всезнающими, всяких там магов, эзотериков сейчас развелось очень много. Кто там говорит что раскрывает чакры, как ты говорил, улучшает карму, снимает порчу и прочее. Если они действительно что-то могут, то пусть докажут.

Отредактировано adventurer (12.03.2015 19:39:54)

Нет, я наоборот прямо говорю, что не хочу принимать на себя участь мессии, вести за собой людей, не зная куда.

Я там что-то похожее и описал. Не все на это готовы, всю жизнь посвятить этому, наверное лишь единицы. Это бы лишь отпугнуло людей и если бы я призывал к этому, то действительно бы забронзовел)

Забронзоветь - стать героической фигурой, удостоившейся бронзового бюста, памятника.