Я хотела сказать - если появится мотивация и силы бороться.

Я на форумах обсуждаю)) В реальной жизни даже если найду кому рассказать - не поймут) Тут вот как раз Эльза немного помогла  советом и другие поддержкой.
Хочу зарегистрироваться еще на одном, специализированном, для стремящихся к самоустранению.

Вот это скорее всего и есть автоматическая мысль. Нам же тут нашел, что рассказать - что тебя не понимают, что тебе не хватает в жизни смысла (интереса, мотивации, общения), что проблемы есть со здоровьем, что пытался бороться (обращался к специалистам), что работа тяжелая и не можешь даже полноценно отдохнуть от нее и всего остального.

Я тоже себя так чувствую.

Если я покупаю себе что-то нужное и дорогое, то тоже очень дотошно отношусь к покупке и сомневаюсь. Я тут немного о другой ситуации. Зашла в магазин, увидела понравившуюся штучку, без которой можно было бы обойтись, в принципе, но она вполне доступна по цене и некритична для бюджета. Купила, чтоб себя порадовать, а не сэкономила. Это что угодно может быть. Хоть новый кошелёк, хоть блокнот, арбуз, я не знаю... чупа-чупс, как в детстве))) Главное позволить себе такое вот баловство)))

Почему обманывает? Дверь давно бесила, всё руки не доходили. Покрасила - стало красиво - любуюсь. Где обман?
Похудела - это цель такая была? Довольна результатом? А штаны... Ну, временные трудности. Не киснуть, а решать проблему. В секонде купить подешевле, например. Или найти сайт, где даром раздают вещи ненужные.

Да) Сейчас же запретов много на эту тему, стараюсь выражаться менее конкретно)

Испытываю сильное желание) не к присутствию на форуме) Другое дело, что на 49% я хочу бороться с этим желанием.

У меня голова сегодня адски болит, сложно мысли корректно формулировать. Например бесит меня моя дверь, хочу покрасить, покрашу. Ты вот в состоянии увидеть, что добилась своей цели, и красиво вроде стало, а я буду думать что вот устала пока с этой дверью возилась, краской надышалась ну и т.п. Так и с тем, что похудела, в нормальном состоянии прыгала бы до потолка (15% от цели), а сейчас вижу только то, что появились новые заморочки с вещами. Больше того, сфотографировалась в платье нарядном и кажется, что сейчас хуже в нем выгляжу. И не могу понять кажется или на самом деле так. Реальность не могу адекватно оценить.

Может это временно или желание уже зреет долгое время? Какие причины?

Если нет мотивации, значит ты занимаешься не тем что нужно. Ходить на работу у тебя есть мотивация, хотя это тяжело и занимает много времени, почему, чтобы жить? Но как жить, мучиться остаток жизни? А пытаться изменить жизнь в лучшую сторону нет мотивации, хотя жить хорошо и в счастье это тоже очень хорошая мотивация. Но ты просто не веришь в это.

Самый опасный враг и единственный враг находится внутри нас, внешние враги лишь тени. И единственно важная победа, это победа над самим собой.
То что ты называешь агрессией по отношению к себе, является ничем иным как капитуляцией перед внутренним врагом, сдача ему в плен, нежелание бороться и соглашение на пытки и заточение.

Автор темы, силы забирает конкретная вредная деятельность, в современном мире на 99% это соблазны, в той или иной форме, но вы не хотите критиковать свои "пряники", свои удовольствия, вы лучше САМИ СЕБЯ проклянёте, чем откажетесь от устоявшегося поведения, никак не признаете всю эту черноту самобичевания и ненависти к себе - последствиями "веселья". По поводу убогости и шаблонности. Оставлю психологии любителям психологии, но вот что хочется сказать: а вы заметили, что самые гениальные произведения человеческого искусства - очень часто  о простых людях, про простые вещи? Почему все так любят декламировать какие они "никакие" и выводить из этого страдания и усталости, - в то время, как в третьяковках висят девочки с ананасами, то есть с яблоками, точно не помню, с чем, как можно не помнить, не понимаю, что смешного-то, да, тут не до смеху, когда смысл жизни потерялся, вот смысл питания - есть, улавливаете логику, я сейчас серьёзно, обычно люди не очень страдают когда не могут питаться черной икрой, да, вкусно, дорого, но жизнь не теряет смысл без черной икры, можно быть счастливым и на макаронах), а вот в остальном опять внушённые фантомы успеха, если подняться дальше над физиологией, то есть опять же, витаем в облаках, не нравится то что есть, не ценим что имеем.

Что за враг? Как звать?

Ага, бандиты какие-нибудь в подворотне, например.

Согласна. Но опыт - это детали. Механизмы у всех примерно одинаковые.

А я не призывала Вас срочно налаживать с кем-то отношения. Даже наоборот, я согласна с Вами, что нужно в себе разобраться в первую очередь.
Мне кажется, что с Вами трудно. Но эти трудности Вы сами создаете. Несознательно, конечно.

Может, Вам кажется, что я возомнила себя знатоком Вашей жизни. Нет, конечно. Я ведь даже не вижу Вас)) Пытаюсь почувствовать, исходя из того, что пишете. Возможно, ошибаюсь во многом.

Самобичевание - это именно агрессия, направленная на самого себя. Это даже в самом слове заложено. Иногда оно бывает оправданным.
А твоё объяснение мне непонятно. Я сама себе враг? С врагом нужно бороться. Мне нужно постоянно пребывать в борьбе с собой?
Если так, то я от этого как раз очень устала. Я хочу  быть в мире с собой.

Я тебе про Фому, ты мне про Ярему. Я говорила о том, для чего в человеке (и в животных, кстати для того же) есть агрессия. Для того, чтобы защищаться от внешней агрессии или защищать своих детей, ну, или отвоевать себе что-то жизненно необходимое. Это реальность. При чем тут дождь?Ты яростно отбиваешься зонтиком от дождя?

Там было написано, что благодарить нужно каждый день. Утром молишься и вспоминаешь всё хорошее, что было вчера. У меня вчера был паршивый день, если честно, но вечер выдался хороший - погуляли и посидели с подругой, неплохо поболтали. И я за это благодарна. И день немного забылся прошедший.

Сексуальная агрессия это тоже жизненно необходимое? Порабощение слабых, убийства ради удовольствия это тоже жизненно необходимое? В человеке агрессия, как и у животных это неосознанный процесс, для удовлетворения своих инстинктивных потребностей. Ярость, если она контролируема, то может использоваться для благих целей, например когда море негатива, стресса, когда ты на грани, то можно все это выплеснуть в физическом труде или спорте.
Защита от хищника, от злодея, это то же самое, что и защита от дождя, ты можешь впасть в безумие, а можешь и попытаться решить ситуацию мирным путем, оградить себя от опасности, но более эффективно и без потерь.

Несомненно, но я о другом.

Борьба это не агрессия, агрессия это путь войны и разрушения, внутренняя агрессия, это когда ты подчиняешься своим негативным проявлениям и причиняешь себе боль, но борьба с самим собой это не агрессия, это путь мира и созидания. Будь учителем самому себе, победи его хитростью, уничтожь его негативные проявления,  стань счастливой и осознанной, способной жить так как хочется, это и есть победа над собой.

Может пришло время уверовать?

Это их выбор, взрослые уже. Если человек сам не захочет, то никто его не заставит жить.

Думаю по щелчку это не работает)
И учитывая мой опыт общения с верующими и некоторыми священнослужителями предпочту этого не делать

Это примерно как я б написала, что секс нужен для размножения, а ты бы в ответ: а как же сексуальные маньяки - они тоже нужны? Я же о норме, а не об отклонениях говорю.

Куда ты будешь ее выплёскивать, если ты ее чувствуешь - это другой вопрос.

Мы о разном.  Под агрессией я имею в виду саму способность нападать и активно защищаться. У людей с синдромом Дауна, например, вообще этого нет. Они не способны ссориться, доказывать свою правоту (также и к самобичеванию неспособны). Если б им пришлось жить в дикой природе, они бы не выжили ещё и поэтому, а не только из-за умственных и физических отклонений.
Смотри, такой пример. Говорят тебе, что у тебя, ну, ноги кривые, например, причём, говорят с целью обидеть. Нормальная реакция - защититься: от 'Да пошёл ты, на себя посмотри!' и удара в лицо до вежливого спокойного 'Ну, не я ж их выбирал себе'. А ненормальная реакция: расстроиться, ходить полдня вспоминать, думать, что ноги действительно кривые и вот были бы ровные, у меня б и жизнь вся по-другому сложилась, да и вообще я неудачник, меня никто не полюбит никогда и жить не хочется. То есть можно защититься взаимной агрессией, можно нейтрализовать ее, а можно присоединиться к обидчику, согласиться и  начать грызть самого себя, припоминать другие беды и додуматься до самоубийства, т.е. направить агрессию на самого себя.
Заметь, я не пытаюсь чему-то тебя учить, а просто объясняю, что я имела в виду.

Вот выше я описала один из механизмов работы психики.

Это да. Мне даже ещё обиднее становилось. Что ж это я за дура такая, что сама себе трудности создаю))Но потом становится легче, когда оказывается, что ты сам можешь этим управлять.

В природе нет отклонений. Посмотри передачи о дикой природе, много нового узнаешь, изредка встречающиеся маньяки в человеческом обществе это райский сад, по сравнению с тем что вложила мать природа в милых зверушек. А мы, как следующее поколение взяли с собой, вот и всё.

Ненависть порождает ненависть и только отсутствием ненависти прекращается она. Ты ударишь его в лицо, а он тебе руки сломает, вот и защитилась. Я работаю на такой работе, где каждый день приходится общаться с недоброжелателями, по началу было сложно выслушивать маты в свой адрес, рукоприкладство, когда тебя хватают за одежду, забирают вещи, орут на тебя, каждый день практически. Но потом, когда привыкаешь к этому, это становится тем же самым, как и лай собак, просто звук, ты просто молча занимаешься своей работой. А стоит ответить тем же, так на тебя ментяр натравят и с работы уволят. Поэтому то что ты пытаешься назвать нормальным, это лишь звериный инстинкт. А по поводу агрессии к самому себе я согласен, это плохо.