Ну это тебе не на лошадках скакать)

сначала лучше проверь, не шариковая ли контора ))
Ну в смысле фамилию и имя спроси у тренера )

И забей через гугл, по какому виду спорту, чего призер и т.д.
А то порой бывает...
то ли липу тебе начинают сунуть - филькины грамоты и т.п.

Еще узнай, насколько жесткий тренер и спарринг
Возможно надо будет докупить капу или шлем - поверь, словишь пару точных ударов - зубы могут и не вылететь и не шататься, но через несколько лет, ты вспомнишь мои слова и пожалеешь

тюбик геля от ушибов и растяжек купи, бинты эластичные - как после растяжения, но лучше использовать до
Особенно если ты вообще не умеешь бить, правильно бить, в т.ч. можешь просто промазать и потянуть

А еще лучше купить хорошую грушу и турник
Заниматься на турнике, и перетянув кулаки бинтом (в два слоя) бить по груше
И набьешь, и эффективней будет
Главное перетянуть кисти рук эластичным бинтом и зафиксировать

Даже если полный ноль по ударам
методом тыка - проб, и набивкой достигнешь быстрее результатов, чем это сделает тренер

Тем более, что заниматься спортом, надо ежедневно - для каких-либо результатов
Пропуск хотя бы одного дня в неделю - уже возврат на десятки шагов назад
---
Кстати после того, как раз через год можешь придти в спортцентр и вызвать среднячка на спарринг (ради убеждения, что твой уровень низок)
Среднячек улетит в осадок
Т.к. занимаются там 2-3 раза в неделю (хотя, куда реже (праздники и прочие причины пропуска))
А тренируют ежедневно, и тренируются только профессионалы

S.P.Q.R.
В любом случае желаю тебе удачи ))

Я на турник накопил - ибо заниматься 2 через 2 толку не даст и не дает, сейчас коплю на грушу ))
В детстве занимался у неоднократного чемпиона Украины
Но скажу честно
Лучше занимайся для себя, и каждый день, без праздников, выходных, вне зависимости от погоды
То что ты наработаешь за год, ты не наработает в любой секции за 3-4 года
Нет, конечно есть которые достигают, но достигают за счет того, что помимо секции, они в остальные дни занимаются в тренажерных залах, скверах и парках, или дома

Думаю с тренером дело пойдет в разы быстрее, чем самому. Спаринги, конкуренция, передача опыта от более опытных. Обучение техники и методике тренировок. Хотя и согласен, это не просто, покалечить на тренировке не покалечат, но синяки обеспечены. Я в школе на карате ходил, по пятницам были спаринги, было жестко, на бедрах синяки не сходили на протяжении всех двух месяцев, что я там занимался, сантиметров 20-30 в диаметре, на голени тоже, так как я тоже бил их. Тренер мог и по голове настучать, чтобы проверить мои навыки, то есть периодически и на лице синяки были. А живот мягкий, там насквозь проходило, без особых синяков, но в разы больнее, особенно если по печени попадают, боль жесткая, но нужно терпеть. Но реально такая жестокость заставляет максимально мобилизироваться, максимально хорошо учиться, тело это понимает, быстро вырабатывает рефлексы, так как если будешь лениться, то побьют. Самому это невозможно. Даже опытным спортсменам обязательно нужен тренер и спаринг партнеры.

Не в его возрасте, но вот чувствовать себя увереннее на улице поможет, а так же общефизическая подготовка там хорошая, улучшит физические качества.

Это главное )))
Удачи

Ты лучше пойди сам к любительским боксерам
И попроси долбануть тебя через перчатку, одев заранее капу или/и шлем
и потом попроси вложить всю силу в корпус и ударить без перчатки, не надевая никакую защиту

выживешь - отпишешь

год это мало для физически не подготовленного или несколько лет не занимавшегося человека

шутник ))

Одно дело когда тебе или твоим близким идет реальная угроза - и ты даже если морально все сознаешь и рука все равно поднимется
Другое, просто за себя постоять или за честь близких и родных - осознавать, что ты можешь кого-то лишить жизни

еще по теме

https://inforesist.org/v-nochnom-klube- … -devushku/
https://www.perm.kp.ru/daily/26186/3075315/
http://proryazan.com/2014/03/09/29047
И т.д.

adventurer
так шо это не хихоньки да хахоньки

Иногда да, лучше пройти мимо, убежать, избежать даже ценою потери авторитета - это все оправдать можно
Стоять надо когда речь идет о близких и родных, когда угрожает что-то им, и даже в такой ситуации лучше стараться более трезво оценивать последствия

Я не говорю ему заниматься постоянно из года в год
Просто позанимается год и наработает все группы мышц в ту норму, при которой возможность убить, сведется к минимуму
Да и телом окрепнет
Турником при различных хватах он может накачать абсолютно все группы мышц выше пояса

Вот это видео про борца, а то что ты привёл это совсем другое, там качок против бойца.

У них сила удара, которой хватит чтобы проломить череп и никакая капа не спасёт. Но в бою они со всей силы не бьют, так как удар должен быть более быстрый и незаметный, кроме того никто стоять, подставив свою мордашку под удар не будет. Посмотри как боксируют бойцы легковесы, они так бьют что не всегда и фингал останется под глазом, держатся по 12 раундов на ринге, потому как способны блокировать и уворачиваться. А теперь возьми такого бойца и поставь против него год занимавшегося на турнике по твоей методике хлюпика, он ляжет в первом же раунде, так как ни дистанцию, ни руки держать не сможет, блокировать и уворачиваться вообще молчу, он будет грушей для битья, боксёр быстро попадёт ему куда надо и бой закончится нокаутом.