Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?
Хотелось бы узнать, если да, то как Вы преодолели ее.
Ссыль на вики
https://ru.wikipedia.org/wiki/Выученная_беспомощность
Выученная беспомощность
Сообщений 1 страница 30 из 51
Поделиться104.12.2017 13:20:22
Поделиться204.12.2017 15:54:18
- Администратор
- Зарегистрирован: 04.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11290
- Уважение: [+291/-25]
- Позитив: [+273/-9]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-04-27]
- Провел на форуме:
5 месяцев 24 дня - Последний визит:
Сегодня 14:44:00
Думаю в жизни у всех такое бывает.
Поделиться304.12.2017 15:59:35
adventurer написал(а):
Думаю в жизни у всех такое бывает.
Да, я смотрела по этой теме видос, там говорили, что чаще всего с выученной беспомощностью сталкиваются предприниматели. Им приходится идти напролом по новой неизведанной дороге и естественное сопротивление людей и обстоятельств закрепляется у них в психике, как негативное подкрепление, поэтому многие бросают.
На психоголосе даны следующие рекомендации:
1. найти в случившемся плюсы
2. подумать, как ситуацию можно исправить в данный момент, что для можно нужно сделать
3. понять, как избежать этой ситуации в будущем
Поделиться404.12.2017 16:14:04
- Администратор
- Зарегистрирован: 04.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11290
- Уважение: [+291/-25]
- Позитив: [+273/-9]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-04-27]
- Провел на форуме:
5 месяцев 24 дня - Последний визит:
Сегодня 14:44:00
jenni написал(а):
1. найти в случившемся плюсы
2. подумать, как ситуацию можно исправить в данный момент, что для можно нужно сделать
3. понять, как избежать этой ситуации в будущем
смотря какая ситуация случилась, бывают моменты, которые хочется просто забыть как страшный сон, в них не найти плюсов и не вынести урок, и не исправить. Единственный выход это переступить и идти дальше. А чтобы идти дальше, нужна вера в свою мечту, в то что она будет достигнута, чтобы не случилось. Потому что если бороться с каждой мелочью, переживать, то вся жизнь станет борьбой и не будет видно куда идти, это и вгоняет в депрессию и делает беспомощным. Всегда нужно видеть и иногда нужно смотреть со стороны на ситуацию.
Поделиться504.12.2017 16:42:20
adventurer написал(а):
смотря какая ситуация случилась, бывают моменты, которые хочется просто забыть как страшный сон, в них не найти плюсов и не вынести урок, и не исправить. Единственный выход это переступить и идти дальше. А чтобы идти дальше, нужна вера в свою мечту, в то что она будет достигнута, чтобы не случилось. Потому что если бороться с каждой мелочью, переживать, то вся жизнь станет борьбой и не будет видно куда идти, это и вгоняет в депрессию и делает беспомощным. Всегда нужно видеть и иногда нужно смотреть со стороны на ситуацию.
Я не соглашусь, даже, например, если это смерть близкого человека, он, наверно, болел и мучался, и смерть тогда для него - избавление. Это, наверно, плюс. Если взять ситуацию, что человека сбила машина, то можно подумать, что ему не надо проживать эту жизнь, полную страданий, что тоже плюс. Я взяла для примера, как мне кажется, самое страшное, что может случиться. Наверно, все, действительно зависит от того, как человек хочет смотреть на происходящее.
А мне показалось, что на психололосе дают рациональные рекомендации. Если рассматривать ситуации с их точки зрения, то можно обойтись без депрессии и без беспомощности, а выявление плюсов, уроков и способов решения проблем, я думаю, борьбой вряд ли можно назвать.
Поделиться604.12.2017 17:04:05
- Администратор
- Зарегистрирован: 04.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11290
- Уважение: [+291/-25]
- Позитив: [+273/-9]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-04-27]
- Провел на форуме:
5 месяцев 24 дня - Последний визит:
Сегодня 14:44:00
Я о том, что например если умер человек, не нужно страдать или искать плюсы(ты сказала избавление от страданий, а если его просто машина сбила, какие тогда плюсы?). Просто нужно не придавать лишнее значение событию. Или там что гораздо чаще случается, на работе тебя обматерили, да это обидно, но я просто подумал, что собаки лают, а караван идёт и пошел себе дальше, а событие и само по себе забылось, так как значимость ему не придал.
Поделиться704.12.2017 17:08:38
adventurer написал(а):
Я о том, что например если умер человек, не нужно страдать или искать плюсы(ты сказала избавление от страданий, а если его просто машина сбила, какие тогда плюсы?). Просто нужно не придавать лишнее значение событию. Или там что гораздо чаще случается, на работе тебя обматерили, да это обидно, но я просто подумал, что собаки лают, а караван идёт и пошел себе дальше, а событие и само по себе забылось, так как значимость ему не придал.
Тут, конечно, каждый для себя выбирает, как ему удобнее, навязывать не буду.
Поделиться804.12.2017 17:45:10
- Пользователи
- Зарегистрирован: 30.10.2016
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4673
- Уважение: [+131/-8]
- Позитив: [+37/-0]
- Провел на форуме:
13 дней 3 часа - Последний визит:
26.11.2024 22:12:10
jenni написал(а):
Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?
Хотелось бы узнать, если да, то как Вы преодолели ее.Ссыль на вики
https://ru.wikipedia.org/wiki/Выученная_беспомощность
Тут всё элементарно! В переводе с "научного" на нормальный, это называется лень.
И характеризуется она - "а ну его на хрен!" и "а, может, оно как-нибудь само?".
Степень её варьируется от "давай, попозже" до "как всё за... (замучило), пошло оно всё на... (далеко)"
Поделиться904.12.2017 17:51:18
stas33 написал(а):
Тут всё элементарно! В переводе с "научного" на нормальный, это называется лень.
И характеризуется она - "а ну его на хрен!" и "а, может, оно как-нибудь само?".
Степень её варьируется от "давай, попозже" до "как всё за... (замучило), пошло оно всё на... (далеко)"
В моем понимании лень - это осознанный отказ от действия, а вот вынужденная беспомощность может стать причиной лени, и это, скорее, неосознанно.
Поделиться1004.12.2017 19:07:00
- Пользователи
- Зарегистрирован: 04.02.2017
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2491
- Уважение: [+91/-3]
- Позитив: [+57/-0]
- Провел на форуме:
16 дней 8 часов - Последний визит:
30.01.2025 18:38:31
Когда ты чего-то добиваешься или работаешь, должен быть огонёк внутри, некоторое возбуждение, если этого нет, то всё получается как-то вымученно. Иногда надо есть смысл пересиливать себя и делать хотя бы минимум, а иногда полный очевидный бесполезняк перед которым хочешь - не хочешь будешь бессильным. Делать нужно то что более менее получается.
Поделиться1104.12.2017 21:20:47
zima написал(а):
Когда ты чего-то добиваешься или работаешь, должен быть огонёк внутри, некоторое возбуждение, если этого нет, то всё получается как-то вымученно. Иногда надо есть смысл пересиливать себя и делать хотя бы минимум, а иногда полный очевидный бесполезняк перед которым хочешь - не хочешь будешь бессильным. Делать нужно то что более менее получается.
У меня, скорее, это про то, что внутренний огонек при столкновении с сопротивлением внешнего мира может потухнуть. Те, рекомендации, которые я нашла, мне кажутся оптимальными для того, чтобы не дать сломить себя.
Поделиться1204.12.2017 21:29:59
Вот ведь, каждый видит, что хочет 
Это реверанс в сторону Эдвенчурера
Поделиться1304.12.2017 21:38:40
- Пользователи
- Зарегистрирован: 04.02.2017
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2491
- Уважение: [+91/-3]
- Позитив: [+57/-0]
- Провел на форуме:
16 дней 8 часов - Последний визит:
30.01.2025 18:38:31
jenni написал(а):
У меня, скорее, это про то, что внутренний огонек при столкновении с сопротивлением внешнего мира может потухнуть.
Естественно он может потухнуть, если сопротивление нереально сильное. Бесполезно пробивать стену головой. Нужно преодолевать только те препятствия которые нам по силам. Есть вещи непреодолимые и не предназначенные для нас, нужно знать свои возможности и не переоценивать их. Хотя везде нужно иметь терпение и выносливость это по любому), без этого никак) это самое важное.
Поделиться1404.12.2017 21:41:28
zima написал(а):
Естественно он может потухнуть, если сопротивление нереально сильное. Бесполезно пробивать стену головой. Нужно преодолевать только те препятствия которые нам по силам. Есть вещи непреодолимые и не предназначенные для нас, нужно знать свои возможности и не переоценивать их. Хотя везде нужно иметь терпение и выносливость это по любому), без этого никак) это самое важное.
А вот говорят, что человеческие возможности безграничны и только мы сами определяем, сможем мы преодолеть препятствие или нет. Не знаю, для меня победа то, что я завтра возвращаюсь в работе. Маленькая такая, но важная победа)
Поделиться1504.12.2017 21:45:51
- Администратор
- Зарегистрирован: 04.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11290
- Уважение: [+291/-25]
- Позитив: [+273/-9]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-04-27]
- Провел на форуме:
5 месяцев 24 дня - Последний визит:
Сегодня 14:44:00
jenni написал(а):
А вот говорят, что человеческие возможности безграничны и только мы сами определяем, сможем мы преодолеть препятствие или нет.
Верно. Одно лишь понимание этой истины делает нас сильнее.
Поделиться1604.12.2017 22:54:04
- Пользователи
- Зарегистрирован: 30.10.2016
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4673
- Уважение: [+131/-8]
- Позитив: [+37/-0]
- Провел на форуме:
13 дней 3 часа - Последний визит:
26.11.2024 22:12:10
jenni написал(а):
...для меня победа то, что я завтра возвращаюсь в работе. Маленькая такая, но важная победа)
Если за подобные победы давали бы ордена, мне бы их уже вешать некуда было бы!
И это не считая медалей!
Поделиться1705.12.2017 11:16:43
stas33 написал(а):
Если за подобные победы давали бы ордена, мне бы их уже вешать некуда было бы!
И это не считая медалей!
Мне орден и медаль не положены, я опять бездельничаю. 
Поделиться1805.12.2017 18:14:21
- Администратор
- Зарегистрирован: 04.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11290
- Уважение: [+291/-25]
- Позитив: [+273/-9]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-04-27]
- Провел на форуме:
5 месяцев 24 дня - Последний визит:
Сегодня 14:44:00
А я вот целый день работал, а заработал только на проезд, ну еще и под дождём вымок, так что еще и простуду подхватил вероятно)
Вот она, беспомощность.
Отредактировано adventurer (05.12.2017 18:15:55)
Поделиться1905.12.2017 19:16:57
adventurer написал(а):
А я вот целый день работал, а заработал только на проезд, ну еще и под дождём вымок, так что еще и простуду подхватил вероятно)
Вот она, беспомощность.Отредактировано adventurer (Сегодня 18:15:55)
А как ты думаешь, можно что-то изменить?
Поделиться2005.12.2017 19:56:08
- Администратор
- Зарегистрирован: 04.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11290
- Уважение: [+291/-25]
- Позитив: [+273/-9]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-04-27]
- Провел на форуме:
5 месяцев 24 дня - Последний визит:
Сегодня 14:44:00
jenni написал(а):
А как ты думаешь, можно что-то изменить?
Ничто не вечно, всё и так изменится, правда под вопросом в лучшую ли сторону)
Поделиться2105.12.2017 20:00:38
adventurer написал(а):
Ничто не вечно, всё и так изменится, правда под вопросом в лучшую ли сторону)
Кто простудился на работе, тот завтра работать не пойдет
Поделиться2205.12.2017 20:16:10
- Администратор
- Зарегистрирован: 04.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11290
- Уважение: [+291/-25]
- Позитив: [+273/-9]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-04-27]
- Провел на форуме:
5 месяцев 24 дня - Последний визит:
Сегодня 14:44:00
jenni написал(а):
Кто простудился на работе, тот завтра работать не пойдет
Это не про меня(
Я и так много пропустил, начальник злой. Болеть нельзя, нужно будет взять витамин С в аптеке.
Поделиться2305.12.2017 20:26:47
adventurer написал(а):
Это не про меня(
Я и так много пропустил, начальник злой. Болеть нельзя, нужно будет взять витамин С в аптеке.
Жестко, надеюсь, не простыл ты.
Поделиться2405.12.2017 21:01:50
- Администратор
- Зарегистрирован: 04.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11290
- Уважение: [+291/-25]
- Позитив: [+273/-9]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-04-27]
- Провел на форуме:
5 месяцев 24 дня - Последний визит:
Сегодня 14:44:00
jenni написал(а):
Жестко, надеюсь, не простыл ты.
Ну температуры нет пока, просто голова раскалывается.
Поделиться2505.12.2017 21:15:12
adventurer написал(а):
Ну температуры нет пока, просто голова раскалывается.
Поделиться2605.12.2017 21:43:46
- Администратор
- Зарегистрирован: 04.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11290
- Уважение: [+291/-25]
- Позитив: [+273/-9]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-04-27]
- Провел на форуме:
5 месяцев 24 дня - Последний визит:
Сегодня 14:44:00
Поделиться2805.12.2017 22:27:34
- Пользователи
- Зарегистрирован: 10.07.2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5148
- Уважение: [+83/-0]
- Позитив: [+123/-2]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
24.07.2020 10:35:20
stas33 написал(а):
Тут всё элементарно! В переводе с "научного" на нормальный, это называется лень.
так понятнее 
Поделиться2905.12.2017 22:47:52
- Пользователи
- Зарегистрирован: 17.08.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 889
- Уважение: [+40/-1]
- Позитив: [+100/-7]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
29.11.2019 17:55:35
stas33 написал(а):
Тут всё элементарно! В переводе с "научного" на нормальный, это называется лень.
Та ну нет же. Лень - это когда тупо не хочешь делать и напрягаться, а выученная беспомощность, когда вроде и сделал бы и даже тебе это надо, но почему-то уверен, что вот именно у тебя это ни за что не получится.
Поделиться3005.12.2017 23:07:32
- Пользователи
- Зарегистрирован: 30.10.2016
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4673
- Уважение: [+131/-8]
- Позитив: [+37/-0]
- Провел на форуме:
13 дней 3 часа - Последний визит:
26.11.2024 22:12:10
Эльза написал(а):
Та ну нет же. Лень - это когда тупо не хочешь делать и напрягаться, а выученная беспомощность, когда вроде и сделал бы и даже тебе это надо, но почему-то уверен, что вот именно у тебя это ни за что не получится.
Милая Эльза!
Вы бы слышали мои "теории", выдвигаемые мною, оправдывающие мою лень!
Но есть такое слово - "надо"! Ты его говоришь себе и через "не могу", через "не хочу", через "ё.. т..ю м..ть" идёшь и делаешь! И без всяких теорий, а иначе, никак!