ой, я прекрасно могу ее понять))

ну на лето пока эту хрень все прекратили (во всяком случае у нас), а вот с осени да, начнется - дельты-хренельты, локдауны-хренауны - и все до следующего лета, полагаю, ибо летом естественно удобнее всего стричь бабло с людей, которые по-любому будут сорить деньгами в отпусках, ездить на моря к себе и за границу, напитывая казны разных стран... насчет того, что это будет несколько лет - ну может быть да, учитывая также и тот факт, насколько много у нас людей попросту не хочет вакцинироваться.

Что ты там про энергию писал? Я вот на такой способ восстановления энергии наткнулась:

Можешь мне еще прислать в личку ссылку на чат. Не могу его найти чего-то.

Прямо, как в компе: отключи лишние действующие процессы и увеличиться быстродействие нужного.
Считаю это бессмыслененным, поскольку человек не компьютер и "прокачать своего героя" высвободившейся энергией до бесконечности, как в игре, не получится. Допустим, бросит человек пить, курить, матом говорить, выбросит полквартиры барахла, но это не значит, что высвободившуюся таким образом энергию он сможет перераспределить, не сможет он, скажем, поднимать тяжести тонну весом, и 100 км за час не пробежит, и мозг свой развить пропорционально исключенным привычкам и выброшенному хламу не сможет.
Так что пустое это. Смысл наращивать энергию, если перенаправить её в полном объёме не получится никогда. Это так же бессмысленно, как "энергия", накопленная за всю свою жизнь сорокалетним девственником.

на дебилов и пакостников обижаться не принято. Их лучше убивать сразу)

То есть размен не равнозначный? Я и не сомневался. То, что человек занятый "неспортом", спортом заниматься не станет, это и ежу понятно.
А зачем нужен спорт "без претензий на рекорды"? Приемлемое самочувствие? Ага. Более-менее здоровье? Ага. Что там ещё? Повторяю, старость и болезни настигнут вне зависимости от скорости сжигания калорий и наращивания мышечной массы. Придёт время и бывший "качек" не в состоянии будет поднять и пары раз свои любимые гантели и даже гирю не сможет в сторону отодвинуть, чтобы пыль за ней протереть. И мышцы превратятся в жир, как у сына Шварцнеггера, но тут уже не только потому, что он перестал заниматься своим уже сверхнакачанным телом.
Далее о распорядке дня. Как происходит в кино: он/она просыпаются в семь, В СЕМЬ(!), сцук - я просыпаюсь в 6.30 - выпивают стакан апельсинового сока, пробежка по берегу океана или по тропинке живописного леса, возвращаются - бассейн и только после - работа. В 12 дня, зашибись. Да и это работой назвать нельзя: пару кофе, проверка почты, пара совещаний (похоже, что авторы фильма никогда на совещаниях не были) и всё - в 15.00 свободен. Ну и дальше по распорядку - боулинг, гольф, встречи в ресторане с друзьями, спортзал, бассейн и, как апофеоз - умопомрачительный секс. Два часа. По пять подходов.
Выходные - яхта на Лазурном берегу, горные лыжи в Куршавеле, сноуборд в Альпах, путешествия в Тебете. Туда и обратно. На частном самолёте. А иначе не успеть к понедельничному утреннему соку из итальянских или испанских апельсинов.
Теперь мой распорядок. Подъем в 6.30 (самое позднее), умыться, прокакаться, позавтракать, одеться, загрузить в сумку обед и пулей вылететь в 7.30-7.40 на службу. Служба моя не столь красочна, что расписывают по ТВ и в 15.00 самый разгар рабочего дня. Примерно в 20.00 я дома: разбор покупок, приготовление ужина, через день что-то постирать, ну и спать. Выходные - дача. Вот где и поднятие и перенос тяжестей, землекопство, ну там ещё покос травы, работа с деревяшками (ограда, полы), устройство дорожек из бетонной плитки (тот ещё "спорт") и прочая.
Я согласен, в первом случае ты будешь иметь и здоровый вид, и здоровое питание, и стресса на работе меньше, и фотомоделистое тело, и желания. Но(!), если ты работаешь, как нам показывает кинематограф - ничего этого у тебя не будет, а если будет, то за это должен платить кто-то другой, который действительно работает.
А во втором случае - плачу за всё я. Ровно на сколько мне хватает.
Ладно, речь не об этом. Чтобы поддерживать себя ВРЕМЕННО в тонусе, нужно меньше жрать, не жрать то, что вредно, да и полезно меньше.
Я рассказывал, но и расскажу ещё:
У отца юбилей - 75. Я ему подарил большой телевизор, и привёз на празднование всяких солёностей, копчёностей, икры красной, коньяк. Мы стол накрыли, хряпнули, а он моих "разносолов не ест", говорит - нельзя и коньяк не пьёт, водку только. Я говорю, па, так может и мне не стоит? А он - сына, тебе это нельзя будет в любом случае: будешь вести здоровый образ жизни - нельзя будет в 70, а будешь всё это жрать и пить, то в 60. Ну и смысл себе отказывать в удовольствии всю свою сознатеную жизнь?
Так что (не имея крупного спонсора, как в кино), жрите БАДы, ходите в близлежащую качалку в подвале, а на работу пусть мама ходит.

Что за фильм обсуждаете?)

Стас хочет, чтобы народ смотрел  "Жизнь Стаса", но увы и ах мы смотрим фильмы по-интересней😹🔫

Когда я ехала моторной лодке с острова(потому что на корабле, который должен был нас забрать разгорелся пожар), я смотрела на все эти виллы с собственными пирсами и мини-пляжиками, на яхты и я тогда реально прочувствовала, что живу в одном из этих домов. Утром встаю, иду на пирс, пью там чай и смотрю на восход солнца, потом иду на огромный балкон и здороваюсь со своими цветочками...это было такое безмятежное счастье... ветер трепал волосы, брызги воды из-под кормы,  случайно попадавшие на руки и лицо, освежали и возрождали к новой жизни, у меня обгорели плечи, но это был тааакой кайф)))) до сих пор вспоминаю с улыбкой. Это было приключение.
У си тоже было приключение в те дни. Она решила присоединиться нашей компании, но приехала на день позже меня. Я пришла встречать ее на причал ииииииии... не встретила. Корабль стоял всего 30сек и она не успела выйти. Ее высадили на соседнем острове и сказали, что следущий корабль придет через 3 часа. Она там так безнадежно рыдала в одиночестве, когда к ней подкатил катер с парнем и девушкой. Им стало жалко ее и они доставили ее к нам за 15 мин))) я только вижу, что приблежается пиратское суденышко и на нем худенькая девушка держит на руках огромного пса. Так что ее лица не видно. Только его пасть, улыбающаяяся во всю драконью морду. ))))