Не нужно никакого времени на восстановление. Мне кажется уже нужно делать, если хочется и не делать если не хочется. Череда не тех - это плюс а не минус, значит уже понимаешь что нужно а что нет. Ну так и выбирайте дальше, возможно поймёте, что вообще не нужен никто рядом и в этом то и проблема. Понять, что одиночество-самое лучшее что нужно. Главное понять, чего же хотите на самом деле, без штампов и стандартов.

Лирическое отступление:

Прихожу с работы, за окном льёт, как из ведра, а у меня во дворе носится лисица, молодая.
Я подкармливаю животных, всегда думала, что птицы мои отходы подчищают, а оказалось лисичка кушает.
Она такая худенькая, молоденькая, под дождём.
У нас рядом на лис охотятся, к тому же трассу прокладывают, леса вырубают. животным некуда деваться, лисы, лоси, зайцы, животные лишаются своих жилищ...вот у кого нет выхода, им приходится рисковать ради выживания.
А мы, мы, мы всё сможем если захотим)