А как развивал навыки общения, как часто?

Перед зеркалом тоже конечно хорошо, можешь говорить скороговорки, чтобы дикцию нарабатывать, но для развития навыков общения с людьми, нужно общаться с людьми. Берешь видеочаты разные и вперед. Либо знакомишься с людьми в группах, форумах и созваниваешься. Бред говорить не нужно, как и пить алкоголь, это не поможет. Старайся повышать качество общения. Нужно научиться чувствовать собеседника, когда дать ему высказаться, а когда самому вставить свою мысль, но чтобы она была уместной и гладко вписывалась в диалог. Такое перед зеркалом не прорепетируешь, нужен реальный собеседник. Не бойся допускать паузы молчания первые разы, ты просто тренируешься. Иногда лучше промолчать, чем сказать что-то неуместное. Чтобы было легче говорить, выбери собеседника, близкого к тебе по увлечениям, чтобы ты мог говорить на интересные для тебя темы, так будет легче.

Отредактировано adventurer (07.10.2021 12:07:10)

Я сам недавно попробовал и обнаружил прогресс уже после первого раза. Но там собеседник был уже знакомый, с которым общались какое-то время в письменном чате. Волнение присутствует в первый раз, да и неловкие паузы, но постепенно разговариваешься. И я заметил, что после этого речевой центр начинает шевелиться, уже в реальной жизни начинал говорить более-менее. А так было тоже, что слова из меня не вытянешь, просто отвык говорить и всё.

На самом деле у всех есть неловкость в новой компании, но у них навык общения уже развит, поэтому они довольно быстро преодолевают эту неловкость. Для нас же, людей с атрофированным навыком, это будет неподъемный груз, всё равно что прийти в тренажерный зал и с первой тренировки пытаться поднять 200 кг. Поэтому лучше начать с тех же видеочатов, где говорить со знакомыми по переписке. Постепенно увеличивая нагрузку и переходя уже в реал.

А если не о чём говорить и не хочется общаться - то и не надо пытать себя и устраивать эксперименты с собеседниками. "Вооот, надо общаться..."

Трампик, расскажи о своих увлечениях и образе жизни. А так что что делаешь вечерами, как проводишь своё время.
У меня очень похожая проблема, но кругозор у меня очень обширный, я могу поддержать практически любую тему. Но все равно с общением большие беды.

тоже выскажу свое, хотя в принципе все уже и сказали...
как бы довольно много людей существует, которые сталкивались с буллингом в детском и подростковом возрасте, и это обычное дело, потому что подростки - это тупое стадо, у представителей которого мозг еще не появился в виду отсутствия определенного багажа опыта. И где-то я еще прочла, что лобные доли мозга окончательно формируются уже после 14-ти лет (хз насколько правда, но где-то я это выхватила, в принципе довольно логично), плюс гормональная перестройка и все дела... До совершеннолетия их все время опекали родители ко всему прочему, поэтому неоткуда пока взяться мозгам, и у подростков все перепутано. Но однако большинство людей это перерастает, поскольку приобретает и опыт, и ответственность, ну и вполне нормальный гормональный фон. Все, все классно, и тут начинается самое интересное: но есть такие люди, которые переросли не совсем - это я сейчас не о тех, кто продолжает оставаться придурком во взрослом возрасте, а о тех, кто не смог пережить свои детские травмы и продолжает их лелеять. Я, кстати, тоже из такой кагорты, но заметила одно - в конце концов это все-таки надоедает чем старше становишься, и тебя даже без всякого постороннего вмешательства (в виде психологов, групп, тренингов и такой подобной херни) попускает. Ты как бы взрослый уже, и можешь быть каким угодно - по большому счету всем пофиг, а если нет, то особой открытой конфронтации на постоянной основе не будет. И если замечаешь в себе проблемы с общением, то я тут целиком и полностью согласна с Рисунком - чтобы заводить диалоги и общаться надо всего лишь... начать говорить. И все. И, как он говорил, не бояться казаться глупым или еще каким, просто говорить. Для начала говорить можно чисто о себе и о том, что тебя интересует - это тренирует генерировать интерес, на который и цепляется собеседник. По моему личному опыту часто людей цеплял не столько сам предложенный для обсуждения предмет, а то, с каким воодушевлением и интересом собеседник о нем рассказывает. Помню, когда-то еще один парень так и сказал - ты знаешь, мне вот вообще вся эта тема с парашютами неинтересна, но ты настолько классно обо всем этом рассказываешь, что захотелось самому попробовать прыгнуть. Делясь собственным воодушевлением и интересом можно заразить и собеседника, и тогда дальше общение идет легко. Далее когда натренируешься генерировать интерес, то можно пробовать учиться его проявлять. Разумеется к тем, кто тебе действительно интересен, маленький круг общения найти вполне посильная задача, не интересно - не общайся, и все. Интересный найдется рано или поздно. И кстати, то, что тебе достаточно небольшого круга общения, что нет сразу интереса к всяким разным представителям толпы - весьма характерные признаки интро) И это абсолютно нормально - интроверт это не то совершенно лишенное коммуникативных навыков и эмоций демоническое существо, каким его малюют несведущие (особенно крайние экстраверты). Интроверты - вполне нормальные, очень общительные и эмоционально развитые люди, у них всего лишь другой способ познания и восприятия мира! Интроверт - тот самый эмоциональный, с подвязанным языком и разговорчивый, но только с теми, с кем ему хорошо, это человек, предпочитающий качество общения его количеству. Зачем этого стесняться? Пока не примешь себя таким, какой есть - то так и будет разрывать на две части и уносить душевный покой. Установишь гармоничное общение с самим собой - с другими тоже сможешь.

Разве в мире нет глухих женатых мужчин? Полно. Никогда не говори никогда. Тут сидят одиночки, вполне здоровые, которым тоже не везет с женщинами. Тут фактор только один - наше неверие. Есть люди и с более серьезными проблемами, которые достигали успеха, Ник Вуйчич например или Хокинг.

да забыл, еще полно женщин инвалидов так же одиноких. кто ищет тот найдет.

Я сам имею суицидальные наклонности, это еще в детстве появилось, хотя всё было нормально, в семье и вообще, как у всех, но я не видел смысл в жизни и мне хотелось умереть, даже попытка была лет в 6. Но тогда остановило лишь то, что я боялся в ад попасть. И так этот страх останавливал меня всю жизнь. И вот года 3 назад наступил момент, который разделил мою жизнь на до и после, я тогда открыл для себя закон притяжения, я попробовал притянуть желаемое силой мысли и это получилось. С тех пор, было много чудес, по работе, по здоровью и другим сферам жизни. Теперь я знаю, что всё возможно если я захочу и приложу усилия, чтобы поверить в это, и потому больше нет суицидальной наклонности, я вдохновлен, для меня открылся мир. А раньше тоже вот не верил, считал себя неудачником, а мир таким жестоким. Всё меняется.

Тебе не нужны глухие)) Тебе нужна здоровая, но влюбчивая. Если вы будете оба глухие, то как жить? Один должен слышать, что говорят. А влюбчивых полно. Но нужно завлечь ее своей харизмой и умом. Для этого нужно иметь огонь внутри и уверенность. Ты должен излучать здоровье и силу. Тогда не важно, что с тобой, со стороны будет казаться, что ты полноценный человек и даже завидный жених. Женщине нужно, чтобы ты умел забить гвоздь, повесить полку, починить сантехнику. Они сами в этом не соображают, поэтому трудолюбие будет плюсом. Про сайты знакомств не знаю, там выбор больше, люди знакомятся и там, и на форумах, в чатах, где угодно. Главное светиться и верить, как говорится)